Mam nerwicę natręctw. Stwierdzialam to sama. Mam tego świadomośc i nie wiem co dalej.. Męczy mnie to

Mam nerwicę natręctw. Stwierdzialam to sama. Mam tego świadomośc i nie wiem co dalej.. Męczy mnie to juz parę lat. Np gdy umyję ręce to wycieram przez chwilę w recznik, po czym mimo że są suche za moment podchodzę i wycieram dalej jak nikt nie widzi. Wszystko praktycznie robię po kilka razy, nawet pisząc to, co jakis czas usuwam słowa i piszę od nowa. Często przy takich sytuacjach liczę w głowie do jakiejś liczby. Odkręcam i zakręcam kurek od zlewu po parę razy, podnoszę napój bądź szklankę żeby się napić wielokrotnie. Czasem mam potrzebę zrobić.to wiele razy i mimo że już nie mieszczę tego picia w sobie to piję dalej.. Jeśli przejeżdżam koło kościoła to żegnam się kilka razy. . . Gdy zdejmę buty to zamiast je normalnie zostawic w pozycji gdy zrzucę ze stóp, to i tam biorę je w dłonie, liczę do iluś i odstawiam i znow podnosze. Nieraz z nerw rzucam je daleko, lecz jesli cos mnie gnębi np " jesli ich nie poprawię kolejny raz to cos sie stanie..." to wstaję i znow robię to samo. Najgprzej jak jestem sama, bo wiem że nikt tego nie widzi. Przy kims jakos mi się to stopuje. Gdy coś piszę na kartce, to muszę zawsze jaką literke poprawić raz za razem... Nawet w szkole tak mialam. A mam teraz 26 lat. Dodatkowo często mam myśli co wydarzylo się kiedys..i wyobrazam sobie sceny zeby cos złego się nie stało... Niekiedy pytam się kogoś o cos, uslyszę odpowiedz a za moment pytam o to samo jako inne pytanie. Drzwi zamkne, ale zaraz je otwieram i zamykam kilka razy ( zalezy do ilu akurat liczę w glowie ) ale czasem pomijam niektore cyfry. Doprawiam zupe, wiem że pieprzu starczy, ale mam potrzebę doliczenia np do 5 i tyle razy sypę pieprz. Zawsze jest potem pikantna i.tłumaczę, że mi się sypnęło. Nie mam juz sily..