Mam kilka pytań dotyczących snu, jeżeli jakiś specjalista w tej dziedzinie mógłby mi pomóc byłabym b

1 odpowiedzi
Mam kilka pytań dotyczących snu, jeżeli jakiś specjalista w tej dziedzinie mógłby mi pomóc byłabym bardzo wdzięczna:
Jaki jest wpływ snu na rozwój człowieka (wzrost, rozwój psychiczny, metabolizm, rozwój umysłu)?
Jaki jest wpływ dzisiejszej technologii (w szczególności telefonów komórkowych)na sen?
Od czego zależy jakość snu?
Czym jest bezdech senny, co jest jego powodem?
dr hab. n. med. Jarosław Jóźwiak
Bardzo wiele pytań, a każde wymaga omówienia. Sen ma bardzo duży wpływ na rozwój, zdrowie psychiczne i fizyczne. Najlepszym dowodem jest to, że już po kilkudziesięciu godzinach bez snu człowiek zaczyna mieć zaburzenia świadomości (mikrowyłączenia). Co więcej, także długośc snu ma duże znaczenie - co ciekawe, nie tylko zbyt krótki, ale także zbyt długi sen jest szkodliwy. Sen - poprzez gospodarkę hormonalną (melatoninę) - reguluje funkcjonowanie całego organizmu. Co do telefonów komórkowych - na razie nie udowodniono wpływu technologii komórkowej na mózg, chyba, że mówi Pani o świeceniu ekranu - rzeczywiście bardzo utrudnia zaśnięcie. Powodem bezdechu sennego jest najczęściej przyrost masy ciała i zmniejszenie sprężystości tkanek gardła (rozluźnienie), przez co zaczynają one blokować przepływ powietrza.. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.