Mam cukrzyce 10 lat i typu 1. Mam problem z utrzymaniem cukru. Jak wychodze z domu, to cukier mi gw

Mam cukrzyce 10 lat i typu 1. Mam problem z utrzymaniem cukru. Jak wychodze z domu, to cukier mi gwaltownie spada i biore kanapke z dzemem cukrowym oraz sok domowy lub herbate z cukrem. Zmniejszylam dawke insuliny i dalej coraz mniej biore. A cukry coraz nizsze, ale nie zawsze, bo sa rozne. Chcialabym odstawiac insuline i tabletki brac. bo insulina gwaltownie obniza cukier. A ja jem malo weglowodanow, bo odchudzam sie!bardzo jestem aktywna i duzo chodze, cwicze na silowni i duzo sprzatam, caly czas w ruchu jestem. Bo diabetolog przepisala mi za duza dawkę insuliny na noc i na dzien. Uzywam insuliny lantus solostar i atrapid. Poniewaz w ubieglym roku mialam cukry rozne nawet do 600 przez 9 miesiecy. Bo źle czulam sie w ogole i nie chcialo mi sie zadbac o cukry. Teraz czuje sie duzo lepiej. Ale boje sie ze za 2 miesiace bede czuc sie kiepsko, bo moja lekarka przepisala mi 5 tabletek. I kazala mi je zazywac. I mialam skierowanie do szpitala na leczenie. To odmowilam szpital, bo balam sie ze wszystko bedzie nie w porzadku. Czasem nie moge spac z powodu za niskiego cukru i czasem jestem niespokojna, bo mam za maly cukier. Mam lęk przed tyciem. Chcialabym , zeby diabetolog nie dawala mi skierowan do robienia badan. Chcialabym ,zeby diabetolog nie wazyla pacjentow i nie mierzyla cisnien. Cukry mam od 60 do 250. Czasem ok. 300. Mam hemoglobine 7,5. Boje sie cholesterolu, bo jadlam slodkie rzeczy w ubieglym roku, nie wiedzialam ,ze slodkie potrawy podwyzszaja cholesterol. Bo boje sie o wzrok. Moj wzrok gwaltownie sie pogarsza. I widze coraz gorzej. Boje sie tez o swoje stopy, bo za duzo chodze. Zeby sie zeszczuplec. Aby nie tyc. Ale mam problem, im nizsza glikemia to bardzo tyje. A jak mam wysoki cukier to szybko 2 kilo w dol. Nie wiem czemu tak sie dzieje. I ciagle tyje 2 kilo. I bez przerwy odchudzam sie, zeby schudnac to 2 kilo. Moja waga to 64-66 kg przy wzroscie 174. Chcialabym 64 kg wazyc na zawsze i utrxymac te wage. Czy mam napisac swoj jadlospis na 1 dzien i bez liczenia kalori? jesli tak to moge teraz napisac co jem w ogole. Ile kalori zeby schudnac to 2 kilo i ile kalori zeby utrzymac wage. Co najwazniejsze? czy kalorie 1800 kcal z duża iloscia bialka zwierzecego, zeby schudnac? i duza iloscia blonnika?czy niski indeks glikemiczny na utrzymanie wagi?