Mam boczne przyparcie rzepki od 2 lat. Po roku miałam również skręconą kostkę. ( chodziłam w Stab
Mam boczne przyparcie rzepki od 2 lat. Po roku miałam również skręconą kostkę. ( chodziłam w Stabilizatorze długim stopy 10 dni) Aktualnie noga ucieka mi na zewnątrz. Mam również zespół mięśnia gruszkowatego. Czy spotkał się ktoś kiedyś z uciekającą nogą na zewnątrz przy bocznym przyparcie rzepki? Czuję również ból w pięcie podczas chodzenia. Ból często rozlewa się po różnych częściach stopy. Czy wskazany jest stabilizator? Jak sobie z tym poradzić? Wzmacniam nogę ćwiczeniami.
2 odpowiedzi
Witam serdecznie, bardzo dziękuję za zainteresowanie się moją osobą. Proszę zauważyć iż ćwiczenia w Pani wypadku są nie efektywne lub mało efektywne. Stabilizacja też nie jest wskazana. Proszę zauważyć iż problem najprawdopodobniej nie jest tylko na poziomie mięśniowym. To tego problemu należy podejść pod kątem kostno-stawowym, nerwowym, powięziowym i mięśniowym. Ćwiczenia mogą mało pomocne kiedy nie rozwiąże się wcześniejszych (przyczyny) problemów. Najlepiej udać się do dobrego specjalisty przyczynowo- skutkowego: osteopaty lub fizjoterapeuty Zapraszam do gabinetu w Warszawie przy al. Komisji Edukacji Narodowej 53 lok. 4 Zachęcam również do lektur: healthclinic.pl/centrum-wiedzy/ Z poważaniem mgr Mateusz Szelągowski Zespół HEALTHCLINIC
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.