Mam 55 lat. Od 2 miesięcy nie mam okresu i jak powiedziała p. ginekolog zaczęła się u mnie menopauza

Mam 55 lat. Od 2 miesięcy nie mam okresu i jak powiedziała p. ginekolog zaczęła się u mnie menopauza. Bardzo źle się czuję psychicznie i fizyczne, bo ok. 2 miesiace temu miałam po raz pierwszy napadowe kołatanie przedsionków . Dostałam od kardiologa leki, które mają bardzo dużo skutków ubocznych. Między innymi depresja, bezsenność , złe samopoczucie, dolegliwości żołądkowe. Co robić, jak poprawić sobie samopoczucie, bo w tej chwili już mam wszystkiego dość. Czy menopauza mogła spowodować u mnie napadowe kołatanie serca?