Mam 44 lata. Czasami odczuwam niepokój wewnętrzny, lęk, i nachodzą mnie różne dziwne myśli. Nie wiem
3
odpowiedzi
Mam 44 lata. Czasami odczuwam niepokój wewnętrzny, lęk, i nachodzą mnie różne dziwne myśli. Nie wiem czym to jest spowodowane, może długotrwałym stresem w poprzednich latach, a może też czymś innym. Proszę o radę. Czy mogę wziąć coś na uspokojenie, żeby nie odczuwać tego niepokoju? Barbara
Witam serdecznie,
To, o czym Pani pisze jest niepokojące. Warto skorzystać z pomocy specjalisty i umówić się na konsultację psychologiczną. Jeżeli wspólnie z psychologiem dojdzie Pani do wniosku, że trzeba coś zmienić, wtedy prawdopodobnie przekształci się to w terapię. Pozdrawiam
To, o czym Pani pisze jest niepokojące. Warto skorzystać z pomocy specjalisty i umówić się na konsultację psychologiczną. Jeżeli wspólnie z psychologiem dojdzie Pani do wniosku, że trzeba coś zmienić, wtedy prawdopodobnie przekształci się to w terapię. Pozdrawiam
Stosowanie leków uspakajających niesie z sobą niebezpieczeństwo uzależnienia się od nich. Działają na układ nerwowy w sposób tłumiący i rzeczywiście doraźnie przynoszą ulgę. Ich używanie jest kuszące bo "pozorny" spokój przynoszą szybko i bez wysiłku. Niestety nie usuwają przyczyn złego samopoczucia. To prowokuje do sięgania po kolejne dawki. Proponuję spotkać się z terapeutą i rozważyć możliwość podjęcia terapii. Pozdrawiam Rafał Dobolewski
Dzień dobry. Może Pani udać się do psychiatry po leki, ale proszę pamiętać, że leki powodują mniejsze odczuwanie dolegliwości, a problem dalej pozostaje. Dlatego warto farmakoterapię połączyć z psychoterapią tak, aby po odstawieniu leków problem nie powrócił. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk
Podobne pytania
- Mam 34 lata i mam problemy w pracy(praca w handlu) . Boję się tam chodzić, na sama myśl boli mnie brzuch dostaję biegunkę serce mi kołacze i cała się trzęse . Chce mi się płakać kiedy klient ma jakieś pytania bądź uwagi ... Wogóle mam ochotę uciec na bezludna wyspę.... Boję się że wariuje ...Czy to już…
- Regularnie, od 5 lat, w maju i w czerwcu mam bardzo uciążliwe dolegliwości. Dzieje się to codziennie. W innych miesiącach też to się zdarza, ale sporadycznie. Jest to płytki oddech, czasami wrażenie bezdechu, kołatanie serca albo spowolnienie pracy serca, a po tym nadchodzi fala gorąca. Miewam także…
- Od kilku miesięcy mam duże problemy ze zmęczeniem...mianowicie jeśli śpię mniej niż 7 h to po obudzeniu czuję się bardzo zmęczona,nie mam apetytu,wymiotuję i pojawia się przeważnie gorączka,bóle głowy lub temperatura potrafi spaść do 35C. Dodam,że od tamtego czasu sama ż siebie schudłam kilka h,mam…
- Choruję na Łuszczycowe zapalenie stawów od 24 lat. Od 3 lat biorę zastrzyki metotrexatu. Jak długo można i trzeba brać te leki? Czy jest szansa że przestane je brać?
- Wypadajacy hemoroid, błagam o pomoc, w ciagu dwóch dni urósł mi tak hemoroid że nie mogę funkcjonować. Ból okropny. Jestem w ósmym miesiącu ciąży, chcialabym jak najszybciej go usunąć :( boli strasznie.
- Chciałabym się dowiedzieć czy tego typu odchyły od normy w morfologii krwi powinny wzbudzić w 27-letniej kobiecie niepokój? Co może wpływać również na taki wynik? Czy należy wykonać dodatkowe badania? Morfologia z różnicowaniem krwinek białych Leukocyty 6,62 tys./ul[3,98-10,04]~,Erytrocyty 5,03 mln/ul[3,93-5,22]~,Hemoglobina…
- Od kiedy pamiętam jestem nerwowy i to jest źródłem wielu moich problemów. Moja praca potrafi być bardzo stresująca i regularnie już biorę tabletki uspokajające by lepiej funkcjonować, choć może i są za słabe. Mam duże problemy z pewnością siebie i szczerze mówiąc nienawidzę siebie - każdy błąd i pomyłkę…
- Mam 30 lat i nadal trądzik albo coś w tym rodzaju, myje twarz żelem do mycia twarzy ma niby oczyszczać i nawilżać twarz ale po myciu moja twarz szybko robi się sucha, używam kremu nivea Men ale jest tam chyba alkohol i nie wiem czy to dobry krem dla mojej cery. Chciałem się dowiedzieć czy może mam zmienić…
- Od ponad roku wyczulam u siebie tak jakby zgrubienie dosc duże pod prawym żebrem. Raz było raz sie chowało, teraz praktycznie cały czas jest to wyczuwalne. Twarde, niebolące. Kiedy dotykam ucieka pod palcami. Byłam kilka razy na usg u różnych lekarzy i kazdy twierdził ze nic tam nie widzi i wszystko…
- Czy z hazardem można z Panem porozmawiać jakoś uzyskać pomoc. Nie radzie sobie z tym,mianowicie przegrywał wszystko w maszyny
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.