Mam 44 lata. Czasami odczuwam niepokój wewnętrzny, lęk, i nachodzą mnie różne dziwne myśli. Nie wiem

3 odpowiedzi
Mam 44 lata. Czasami odczuwam niepokój wewnętrzny, lęk, i nachodzą mnie różne dziwne myśli. Nie wiem czym to jest spowodowane, może długotrwałym stresem w poprzednich latach, a może też czymś innym. Proszę o radę. Czy mogę wziąć coś na uspokojenie, żeby nie odczuwać tego niepokoju? Barbara
mgr Magdalena Rachubińska
Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany, Seksuolog
Łódź
Witam serdecznie,
To, o czym Pani pisze jest niepokojące. Warto skorzystać z pomocy specjalisty i umówić się na konsultację psychologiczną. Jeżeli wspólnie z psychologiem dojdzie Pani do wniosku, że trzeba coś zmienić, wtedy prawdopodobnie przekształci się to w terapię. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Rafał Dobolewski
Psychoterapeuta
Łódź
Stosowanie leków uspakajających niesie z sobą niebezpieczeństwo uzależnienia się od nich. Działają na układ nerwowy w sposób tłumiący i rzeczywiście doraźnie przynoszą ulgę. Ich używanie jest kuszące bo "pozorny" spokój przynoszą szybko i bez wysiłku. Niestety nie usuwają przyczyn złego samopoczucia. To prowokuje do sięgania po kolejne dawki. Proponuję spotkać się z terapeutą i rozważyć możliwość podjęcia terapii. Pozdrawiam Rafał Dobolewski
mgr Piotr Włodarczyk
Psychoterapeuta, Psycholog
Opole
Dzień dobry. Może Pani udać się do psychiatry po leki, ale proszę pamiętać, że leki powodują mniejsze odczuwanie dolegliwości, a problem dalej pozostaje. Dlatego warto farmakoterapię połączyć z psychoterapią tak, aby po odstawieniu leków problem nie powrócił. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.