Mam 26 lat. Od niedawna myślę o swoim życiu i stwierdzam że już mi wystarczy te moje życie. Dużo myś

3 odpowiedzi
Mam 26 lat. Od niedawna myślę o swoim życiu i stwierdzam że już mi wystarczy te moje życie. Dużo myślę o śmierci jak by to było. Wstaje rano i od razu na nic nie mam ochoty nawet iść do pracy. Jedynie co mnie cieszy to alkohol bo dzięki niemu zapominam o wszystkim.
mgr Natalia Szymańska
Psycholog, Psycholog dziecięcy, Psychoterapeuta
Poznań
Dzień dobry,
myślę,że aby odpowiedzieć na powyższe pytanie warto byłoby przeprowadzić wywiad, dowiedzieć się, z czego ten stan może wynikać. Z opisu jest za mało danych,by udzielić odpowiedzi. Zalecam konsultację psychologiczną.
Pozdrawiam,
N.Szymańska
Znajdź eksperta
mgr Katarzyna Szczepańska
Polecam spróbować chociaż jednej konsultacji z psychologiem lub psychoterapeutą - na żywo lub on-line. W chwilach wyjątkowego spadku nastroju proszę pamiętać o bezpłatnych infoliniach, telefonach wsparcia, czatach, których w Internecie jest mnóstwo. Być może okaże się, że życie może się jednak poprawić i przynosić więcej satysfakcji. Warto się nie poddawać i spróbować. Jeśli chodzi o alkohol - pomaga on zapomnieć o problemach na chwilę, ale na dłuższą metę wywołuje kolejne kłopoty i pogorszenie samopoczucia, nie mówiąc już o uzależnieniu..
mgr Marta Bereza
Psycholog, Psychoterapeuta
Gdynia
Opisywane objawy mogą świadczyć zarówno o depresyjnym spadku nastroju, o napięcie i lęku związanymi z konstruowaniem wizji własnego życia i przyszłości. Może się tworzyć błędne koło - pijemy alkohol, żeby sobie pomóc, ale długoterminowo to właśnie alkohol może wywoływać taki stan. Zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą, który pomoże zdiagnozować problem i znaleźć drogę do jego rozwiązania.

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Psycholog
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.