Mam 24lata i od 2 lat kifoze piersiowa chodzę do ortopedy który dał mi ćwiczenia które wykonuje w do

Mam 24lata i od 2 lat kifoze piersiowa chodzę do ortopedy który dał mi ćwiczenia które wykonuje w domu... Chodzę na masaże. Wydaje mi się że jest coraz gorzej nie mogę długo przebywać w jednej pozycji, długo stać albo siedzieć odczuwam większy ból... Czuję też ucisk w klatce piersiowej przez co gorzej mi się oddycha. Mój lekarz twierdzi że jestem ze,, stara,, i jest za późno żeby coś z tym zrobić, mogę tylko brać leki przeciwbólowe i ćwiczyć. Czy jest coś co mogę zrobić co mi pomoże?