Mam 23 lata i częste zatwardzenia czy biegunki, ogólnie mam rozlegulowany układ pokarmowy prawdopodo

Mam 23 lata i częste zatwardzenia czy biegunki, ogólnie mam rozlegulowany układ pokarmowy prawdopodobnie przez nerwice, chodzi o to że parę miesięcy temu oddawanie stolca w końcowej fazie zaczęło sprawiać lekki ból, jakby pieczenie, i czasem na papierze pojawiała się kropla krwi, jednak przy ostatnim zatwierdzeniu zauważyłam że czuję coś przy podcieraniu i okazało się że z mojego odbytu wystaje odrobina skóry, da się ją włożyć do środka jednak wypada, mam zamiar iść do proktologa jednak się boję, co to oznacza? czy to koniecznie pierwsza faza jakiegoś wypadania? czy jeden w życiu stosunek analny może mieć coś z tym wspólnego? czy nalezy się obawiać? bardzo proszę o odpowiedź i z góry dziękuję