Mam 22 lata. Cierpię na Zespół stresu pourazowego( mam wszystkie objawy tego czegoś) cokolwiek to zn
3
odpowiedzi
Mam 22 lata.
Cierpię na Zespół stresu pourazowego( mam wszystkie objawy tego czegoś) cokolwiek to znaczy.
Przez jakis czas uczęszczałam na terapie w nurcie poznawczo-bechawioralnej.
Mój terapeuta jednak zakończył terapię bez podania przyczyny. Obecnie nie pracuje już w zawodzie.
Myślałam że psycholog mi pomoże to przepracować.
Poczułam się oszukana i pozostawiona sama sobie z myślami samobójczymi.
Wczoraj odwazylam się zadzwonić na numer interwencji kryzysowej- było bardzo ciężko.
Boję się bardzo zaufać nowemu psychologowi.
Dodatkowo paraliżuje mnie silny lęk.
Jak mam sobie z tym poradzić? Chce przepracować to wszystko i żyć tak poprostu. Nie mam nikogo kto dał by mi wsparcie.
Całe moje życie mieszkałam w domu dziecka.
W wieku 18 lat zostałam zgwalcona i byłam w ciazy- poronilam.
Nie wierzę że jeszcze mogę być szczesliwa.
Jeśli jest tutaj ktoś kto może mi pomóc prosze pomozcie!!! Proszę!!!
Dobry wieczór,
Dużo Pani doświadczyła w tak młodym wieku, rozumiem, że jest Pani bardzo trudno, szczególnie, że dodatkowo doświadczyła Pani zawodu ze strony osoby mającej pomagać.
Faktem jest, że bez pomocy specjalisty trudno będzie Pani ":przepracować" wydarzenia, wydobyć zasoby i żyć normalnie. Dlatego, pomimo doświadczeń, zachęcam Panią do konsultacji z psychologiem/psychoterapeutą. W ramach samopomocy polecam książkę V.E. Frankl "Człowiek w poszukiwaniu sensu".
Pozdrawiam i trzymam za Panią kciuki. Proszę o siebie zawalczyć:)
Dużo Pani doświadczyła w tak młodym wieku, rozumiem, że jest Pani bardzo trudno, szczególnie, że dodatkowo doświadczyła Pani zawodu ze strony osoby mającej pomagać.
Faktem jest, że bez pomocy specjalisty trudno będzie Pani ":przepracować" wydarzenia, wydobyć zasoby i żyć normalnie. Dlatego, pomimo doświadczeń, zachęcam Panią do konsultacji z psychologiem/psychoterapeutą. W ramach samopomocy polecam książkę V.E. Frankl "Człowiek w poszukiwaniu sensu".
Pozdrawiam i trzymam za Panią kciuki. Proszę o siebie zawalczyć:)
Gdy znajdziesz nowego terapeutę, otwórz się i podziel się swoimi obawami dotyczącymi terapii. Dzielenie się uczuciami nieufności i obawy przed odrzuceniem jest ważne w budowaniu zaufania w relacji terapeutycznej. Oprócz terapii, rozważ różne formy wsparcia, takie jak grupy wsparcia dla osób z PTSD, organizacje zajmujące się przemocą seksualną czy miejsca, gdzie możesz bezpiecznie dzielić się swoimi doświadczeniami.
Pamiętaj, że zdrowienie po traumatycznym doświadczeniu może wymagać czasu, ale szukanie profesjonalnej pomocy i korzystanie z różnych form wsparcia jest kluczowe. Jeśli czujesz się zdezorientowana, warto podjąć działania, aby znaleźć odpowiednie źródła pomocy i wsparcia.
Pamiętaj, że zdrowienie po traumatycznym doświadczeniu może wymagać czasu, ale szukanie profesjonalnej pomocy i korzystanie z różnych form wsparcia jest kluczowe. Jeśli czujesz się zdezorientowana, warto podjąć działania, aby znaleźć odpowiednie źródła pomocy i wsparcia.
Witam,
bardzo dobrze, że zadzwoniła Pani na interwencję kryzysową, że się Pani przełamała i skorzystała z pomocy, mimo wcześniejszego rozczarowania. Jest to pierwszy krok ku wyzdrowieniu i ku dalszemu sięganiu po pomoc. Warto próbować, chociaż rozumiem, że czuje się Pani zraniona przez poprzedniego psychologa. Być może zmagał się on z jakimiś swoimi problemami. Ważne, żeby nie została Pani z tym sama i nie traciła nadziei. Jeśli towarzyszy Pani paraliżujący lęk warto też udać się do psychiatry, który może ulżyć Pani w cierpieniu. Potem może być Pani łatwiej skorzystać z pomocy psychotraumatologa lub psychoterapeuty. Życzę powodzenia i pozdrawiam serdecznie.
bardzo dobrze, że zadzwoniła Pani na interwencję kryzysową, że się Pani przełamała i skorzystała z pomocy, mimo wcześniejszego rozczarowania. Jest to pierwszy krok ku wyzdrowieniu i ku dalszemu sięganiu po pomoc. Warto próbować, chociaż rozumiem, że czuje się Pani zraniona przez poprzedniego psychologa. Być może zmagał się on z jakimiś swoimi problemami. Ważne, żeby nie została Pani z tym sama i nie traciła nadziei. Jeśli towarzyszy Pani paraliżujący lęk warto też udać się do psychiatry, który może ulżyć Pani w cierpieniu. Potem może być Pani łatwiej skorzystać z pomocy psychotraumatologa lub psychoterapeuty. Życzę powodzenia i pozdrawiam serdecznie.
Podobne pytania
- Mam 18 lat i dość nietypowy problem. Mam chłopaka z którym chciałabym przeżyć swój pierwszy raz i nie tylko. Moje ciało jednak nam na to nie pozwala. Wczoraj gdy się calowalismy chłopak wsunąl 2 palce do środka. Nie bolało ale czułam dziwny dyskomfort. Nie powodowało to u mnie żadnego podniecenia. Miał…
- Borykam sie z problemami prącia. odczuwam taki jakby ścisk przy górnej czesci pracia.czy to mogą byc naruszone nerwy.mam stulejke. gdy pracie jest w zwodzie przybiera forme elipsy w tym miejscu.czy to splaszczenie moze powdowac ten ból? najbardziej boli jak spie.bylem u urologa i miałem badanie usg i…
- Mam 18 lat, od kilku dni odczuwam duszności i osłabienie (jakbym miała zaraz zemdleć) za tym idzie ogólny lęk,czasem również mdłości i bóle brzucha. Dzieje się to tylko w szkole, jeżeli się na czymś bardzo skupie to znika, ale zaraz wszystkie te objawy wracają. Jaka może być przyczyna?
- Witam od pewnego czasu przy niektorych ruchach strzela mi w kregoslupie szyjnym nap.jak leżę na plecach i unosze nogi do góry jak leżę i przelykam sline to przeskakuje mi w krtani mam zwyrodnienie odcinka c5 c6 c7 widoczne przepukliny tarcz miedzykregowych . na poziomie c3c4sladowe rozluznienie pierscienia…
- Moja 12 letnia córka pokłuciła się że szkolnym kolegą tak bardzo że posuneła się do uderzenia go z otwartej ręki w twarz, po czym wypadło mu kawałek zęba. Teraz grozi jej po ponownym takim zdarzeniu wyleczenie ze szkoły. Moje pytanie brzmi, czy jest możliwe aby od jednego uderzenia dłonią 12 letniej…
- Czy zaburzenia Autyzmu moga wystapic po szczepieniu?
- Czy masturbacja ma wpływ na brak spermy. Gdy partner tego nie robi jest to widovzne że jest. Gdy sie masturbuje spermy brak. Twierdzi że masturbacja nie wchodzi w grę wiem że to robil długi długi czas. Czy może robic to nadal. Pozdrawiam
- Witam. Szukam terapii online do pomocy w ustaleniu przyczyny problemu w stworzeniu długotrwałej relacji. Wszystko działa póki trwa zakochanie a jak trzeba się zaangazowac to zaczynam się wycofywać. Idealnym przykładem jest moja poprzednia partnerka w której tak bardzo się zakochałem a im bliżej było…
- Proszę o wyjaśnienie jakie kroki powinienem podjąć przy takich wynikach? Czy jest to poważna wada kręgosłupa? Co wynika z opisu badania? Dyskretne prawoboczne wygięcie osi kr.L.Lordoza pochylona ku tyłowi. Pozioma k.krzyżowa. Niewielki tyłozmyk trzonu kręgowego L5. Nie spojony łuk tylny S1
- Mam podwyższone anty TPO 352 na normę 5,2 mieszkam za granica boli mnie ręka a teraz jeszcze kolano czy czy moze mieć to jakiś związek z tym co wyszło w badaniach , zaznaczę jeszcze ze wcześniej nagle zaczęłam bardzo tych pomimo tej samej diety , źle samopoczucie kłopoty ze snem nagle poty , większe…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.