Mam 21 lat i od paru lat zmagam się z fobią społeczną. Na moje oko, dość silną, gdyż utrudnia mi cod
1
odpowiedzi
Mam 21 lat i od paru lat zmagam się z fobią społeczną. Na moje oko, dość silną, gdyż utrudnia mi codzienne funkcjonowanie wśród ludzi, nawet bliskich, oraz skutecznie hamuje rozwój. Od kwietnia chodziłem na psychoterapię, która ostatnio zakończyła się ze względu na pewne tragiczne wydarzenie. Chciałbym dalej walczyć o swoje zdrowie psychiczne i marzę o tym, aby wyjść na prostą i zacząć normalnie żyć. Dużo czytałem o tym, że leczenie fobii społecznej można wspierać farmakoterapią, którą w ostatnim czasie mocno rozważałem, bo czuję że nie dam sobie rady bez zewnętrznego wsparcia. Natomiast nie mam pojęcia o tym jak dokładnie to wygląda. Obawiam się, że regularne wizyty zarówno u psychiatry jak i psychoterapeuty stworzą ogromne koszty, na które zwyczajnie nie mam możliwości sobie pozwolić. Na pewno chciałbym wrócić jeszcze na psychoterapię, ale wciąż z tyłu głowy siedzą mi leki, które mogłyby mi pomóc. Co więc powinienem w tej sytuacji zrobić? Umówić się do psychiatry czy rozpocząć na nowo psychoterapię? Czy wprowadzanie farmakoterapii to też cotygodniowe wizyty przez kilka miesięcy? Mam dużą wolę walki o swoje zdrowie, ale nie mam możliwości przeznaczania kilku tysięcy złotych miesięcznie na wszelkie wizyty, dlatego szukam najoptymalniejszej drogi, która pomogłaby mi wyjść na prostą. Z góry dziękuję za pomoc
Fobia społeczna to trudne i obciążające doświadczenie, ale może być skutecznie leczona – zarówno psychoterapią, jak i farmakoterapią, a najlepiej połączeniem obu form pomocy.
W opisanej przez Pana sytuacji warto rozważyć konsultację psychiatryczną, szczególnie jeśli objawy są nasilone i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Psychiatra po zebraniu wywiadu oceni, czy wskazane jest wdrożenie leczenia farmakologicznego. Leki przeciwdepresyjne, które najczęściej są stosowane w leczeniu fobii społecznej, mają potwierdzoną skuteczność i mogą znacząco zmniejszyć nasilenie objawów lęku społecznego. Poprawa zwykle następuje po około 4-6 tygodniach.
Podczas leczenia farmakologicznego nie ma konieczności umawiania się na cotygodniowe wizyty. W początkowym okresie leczenia wizyty u psychiatry odbywają się co miesiąc, a po uzyskaniu poprawy co 3 - 4 miesiące.
Jeśli chodzi o psychoterapię, warto ją kontynuować – szczególnie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który ma wysoką skuteczność w leczeniu fobii społecznej.
Jeśli koszty są dla Pana barierą, można poszukać specjalistycznych placówek NFZ- np. Poradni Leczenia Nerwic, które oferują zarówno terapię, jak i konsultacje psychiatryczne.
Podsumowując: najlepszym pierwszym krokiem będzie wizyta u psychiatry, który pomoże zdecydować, czy leki będą wskazane. Równolegle – jeśli tylko będzie to możliwe – warto wrócić do psychoterapii, nawet w mniejszej częstotliwości.
W opisanej przez Pana sytuacji warto rozważyć konsultację psychiatryczną, szczególnie jeśli objawy są nasilone i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Psychiatra po zebraniu wywiadu oceni, czy wskazane jest wdrożenie leczenia farmakologicznego. Leki przeciwdepresyjne, które najczęściej są stosowane w leczeniu fobii społecznej, mają potwierdzoną skuteczność i mogą znacząco zmniejszyć nasilenie objawów lęku społecznego. Poprawa zwykle następuje po około 4-6 tygodniach.
Podczas leczenia farmakologicznego nie ma konieczności umawiania się na cotygodniowe wizyty. W początkowym okresie leczenia wizyty u psychiatry odbywają się co miesiąc, a po uzyskaniu poprawy co 3 - 4 miesiące.
Jeśli chodzi o psychoterapię, warto ją kontynuować – szczególnie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który ma wysoką skuteczność w leczeniu fobii społecznej.
Jeśli koszty są dla Pana barierą, można poszukać specjalistycznych placówek NFZ- np. Poradni Leczenia Nerwic, które oferują zarówno terapię, jak i konsultacje psychiatryczne.
Podsumowując: najlepszym pierwszym krokiem będzie wizyta u psychiatry, który pomoże zdecydować, czy leki będą wskazane. Równolegle – jeśli tylko będzie to możliwe – warto wrócić do psychoterapii, nawet w mniejszej częstotliwości.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.