Mam 21 lat, 160 cm i ważę 180 kg. Po diagnozie cukrzycy typu II dostałam od lekarza zalecenie żeby z

Mam 21 lat, 160 cm i ważę 180 kg. Po diagnozie cukrzycy typu II dostałam od lekarza zalecenie żeby zrzucić zbędne kilogramy. Jaka aktywność fizyczna byłaby odpowiednia dla mojej wagi? Dodam, że cierpię na bóle kolan i pleców. Czy faktycznie muszę schudnąć, żeby zredukować objawy cukrzycy?

1 odpowiedź

Marsz + ćwiczenia ruchowe w wodzie. Optymalne tętno podczas wysiłku 135-150/min. Drastyczne schudnięcie wyleczy z cukrzycy. Obecny stan skróci życie o ok. 20 lat. Do rozważenia operacja bariatryczna.

lek. Krzysztof Marzec

diabetolog

Kraków

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów

Jak to działa?

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

Twoje pytanie

• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
• Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
• Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
• Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
• Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
• Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Specjalizacja

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie

Twój e-mail

Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Akceptuję regulamin serwisu ZnanyLekarz.pl oraz informację o danych osobowych

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.