Mam 20 lat i pewien nieciekawy problem. Masturbuję się (czego nie powinnam robić) i to pod wpływem s

Dzień dobry,

masturbacja jest naturalnym zachowaniem rozwojowym, dającym możliwość rozładowania napięcia seksualnego w sytuacjach, gdy nie jest możliwa realizacja popędu z drugą osobą. Jest także zachowaniem seksualnym charakterystycznym dla okresu dojrzewania u mężczyzn i kobiet, jednocześnie dającym możliwość poznania własnego ciała, jego rekacji seksualnych i tym samym rozpoznania indywidualnych potrzeb i preferencji seksualnych. Rozumiem, że niepokojące jest dla Pani to, że potrzeba masturbacji pojawia się w sytuacjach stresu,czy zmiany nastroju. Można postawić hipotezę, że masturbacja służy tutaj kontroli regulacji emocji. Jest możliwa praca nad zmianą tych zachowań, jednak niezbędne jest tutaj bliższe przyjrzenie się zdarzeniom, których Pani doświadcza i które generują stany uruchamiajace potrzebę masturbacji. Niezbędna jest tutaj konsultacja u psychologa-seksuologa, aby rozpoznać przyczyny Pani trudności i tym samym zaproponować optymalne wsparcie.

pozdrawiam serdecznie
Ewa Krawczyńska

Szanowna Pani,

warto wiedzieć, że masturbacja jest traktowana jako zachowanie rozwojowe, a rozładowanie napięcia seksualnego w taki sposób traktuje się jako normalne i prozdrowotne. Służy ona zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu. Jednakże w Pani słowach wybrzmiewa negatywny stosunek do zachowań autoerotycznych. Warto w bezpiecznej przestrzeni gabinetu przedyskutować z Panią tę kwestię i w poszanowaniu dla wyznawanych dla Pani wartości i przekonań postarać się udzielić odpowiedniego wsparcia.
Z uszanowaniem,
dr Monika Gmurek