Mam 19 lat. Od mniej więcej 4/5 lat zmagam się z aftami. Ostatnio powiększył mi się języczek podnieb

Mam 19 lat. Od mniej więcej 4/5 lat zmagam się z aftami. Ostatnio powiększył mi się języczek podniebienny. Jest trochę zaczerwieniony ale nie przekrwiony ani nie spuchnięty. Zauważyłem z tyłu języczka aftę, gdy udało mi się go podnieść patyczkiem higienicznym.
Co mogę z tym zrobić? Jest to dla mnie bardzo uciążliwe, ponieważ ciężko mi mówić oraz jeść. Mówić mi ciężko, ponieważ jest dłuższy i czasem mnie naciąga gdy poczuję go bardziej na języku, a jeść, ponieważ z tyłu jest afta która jest bolesna.. Niestety moje afty goją się bardzo długo i musiałem sięgnąć porady tutaj bo nie wiem jak jej się szybciej pozbyć lub uśmierzyć ból..
Pozdrawiam.