Mam 18 lat. Mój problem to zaburzenia erekcji podczas stusunku z partnerką. Podczas masturbacji wygl
1
odpowiedzi
Mam 18 lat. Mój problem to zaburzenia erekcji podczas stusunku z partnerką. Podczas masturbacji wygląda to tak jak powinno wyglądać jednak nie zawsze erekcja jest pełna. Pełna jest w większości przypadków kiedy pojawia się pornografia. Nie wiem gdzie szukać problemu. Czy jest to problem z zaburzeniem erekcji czy może uzależnienie od pornografii? Palę papierosy i mam słabą aktywność fizyczną. Jeszcze dwa lata temu gdy nie palilem papierosów i pracowałem fizycznie na gospodarstwie nie miałem problemu z erekcja podczas masturbacji tyle że każda masturbacja praktycznie zawsze szła w parze z pornografią. Zdarza się że erekcja podczas tzw gry wstępnej występuje w pełnej okazałości jak u zdrowego młodego mężczyzny jednak najczęściej jest ona krótkotrwała i frustruję mnie co powoduje brak chęci do dalszego stosunku i kompleksy. Mam wrażenie jakby zależało to od poziomu podniecenia gdyż jeśli jestem bardzo podniecony problem z erekcją nie występuje. Warto zaznaczyć też że są to moje pierwsze kontakty seksualnie z kobietą i jej też z mężczyzną. Oboje jesteśmy otwarci i pewni siebie w tych kwestiach. Nie mamy jakiś większych pohamowań. Problem jest ewidentny. Jestem heteroseksualny i nie interesują mnie mężczyźni. Może obniżony testosteron? Rzucić papierosy? Zacząć biegać? Proszę o rady.
Dzień dobry, te sytuacje, które Pan opisuje, często pojawiają się u wielu mężczyzn. Przyczyn zaburzeń erekcji może być wiele. Sam Pan wskazuje na kilka podstawowych: brak aktywności fizycznej, palenie papierosów, częsta masturbacja, a zwłaszcza pornografia.
Podczas zbliżeń seksualnych z partnerką, występują inne reakcje niż podczas masturbacji. Podczas masturbacji sam Pan reguluje swoją aktywność, czas, siłę nacisku, tempo. Podczas zbliżeń z partnerką, jesteśmy uważni na drugą osobę, co może powodować lekkie rozproszenie i brak stu procentowanego skupienia na osiągnięciu orgazmu. Do tego, jeżeli nadmiernie podczas zbliżeń skupiamy się na swoich reakcjach i zauważamy nieprawidłowości (mniejsza erekcja lub jej zanik) to powoduje u nas niepokój, stres, frustrację, a te emocje niestety powodują jeszcze większe problemy z erekcją i koło się zamyka. Dlatego niezwykle istotne jest, aby na jakiś czas wyhamować z masturbacją, całkowicie zrezygnować z oglądania pornografii lub innych treści erotycznych. Do tego wprowadzenie zdrowego stylu życia: aktywność fizyczna, zdrowa dieta, odpoczynek, niski poziom stresu pozwoli na lepsze funkcjonowanie organizmu i przywrócenie prawidłowych reakcji podczas zbliżeń. Do tego warto skupiać uwagę na partnerce, na tym, co się dzieje między Wami w danym momencie, jak się razem czujecie, czego potrzebujecie, co możecie razem doświadczyć, jak urozmaicić grę wstępną i przestać traktować zbliżenia seksualne jako zadanie w celu osiągnięcia orgazmu. Takie podejście na luzie i spokojnie, będzie powodowało coraz większą pewność siebie i problemy erekcji z dużym prawdopodobieństwem mogą się zmniejszyć lub zniknąć.
Jeżeli po dłuższym czasie i wprowadzeniu tych zmian, nic się nie zmieni, warto udać się konsultację do seksuologa.
Z wyrazami szacunku
mgr Sylwia Rusinowicz
Podczas zbliżeń seksualnych z partnerką, występują inne reakcje niż podczas masturbacji. Podczas masturbacji sam Pan reguluje swoją aktywność, czas, siłę nacisku, tempo. Podczas zbliżeń z partnerką, jesteśmy uważni na drugą osobę, co może powodować lekkie rozproszenie i brak stu procentowanego skupienia na osiągnięciu orgazmu. Do tego, jeżeli nadmiernie podczas zbliżeń skupiamy się na swoich reakcjach i zauważamy nieprawidłowości (mniejsza erekcja lub jej zanik) to powoduje u nas niepokój, stres, frustrację, a te emocje niestety powodują jeszcze większe problemy z erekcją i koło się zamyka. Dlatego niezwykle istotne jest, aby na jakiś czas wyhamować z masturbacją, całkowicie zrezygnować z oglądania pornografii lub innych treści erotycznych. Do tego wprowadzenie zdrowego stylu życia: aktywność fizyczna, zdrowa dieta, odpoczynek, niski poziom stresu pozwoli na lepsze funkcjonowanie organizmu i przywrócenie prawidłowych reakcji podczas zbliżeń. Do tego warto skupiać uwagę na partnerce, na tym, co się dzieje między Wami w danym momencie, jak się razem czujecie, czego potrzebujecie, co możecie razem doświadczyć, jak urozmaicić grę wstępną i przestać traktować zbliżenia seksualne jako zadanie w celu osiągnięcia orgazmu. Takie podejście na luzie i spokojnie, będzie powodowało coraz większą pewność siebie i problemy erekcji z dużym prawdopodobieństwem mogą się zmniejszyć lub zniknąć.
Jeżeli po dłuższym czasie i wprowadzeniu tych zmian, nic się nie zmieni, warto udać się konsultację do seksuologa.
Z wyrazami szacunku
mgr Sylwia Rusinowicz
Podobne pytania
- Jestem kobietą po trzydziestce, od kilku lat w małżeństwie gdzie relacja między nami jest dobra jednakże ani razu nie doznałam orgazmu (tu trzeba zaznaczyć, że mąż jest pierwszym i jedynym mężczyzną w moim życiu z którym pozwoliłam na zbliżenie) na początku miałam jakąkolwiek przyjemność z tego ( choć…
- Mam problem z odnajdywaniem się w towarzystwie innych osób jestem popularna osoba w swoim środowisku lecz brakuje mi czegos co ma każdy często brakuje mi tematów do rozmowy nie umiem zacząć nowego tematu często mówię jakieś bezsensowne rzeczy i czuje ze inny odbierają mnie za dziwna osobę mam dopiero…
- Mam 38 lat od 3 lat borykam sie z objawami takimi jak drętwienie ręki lewej leżąc i trzymając książkę lub telefon jak wyprostuje to po paru minutach to ustepuje , cierpną mi nogi czasami mam ból w krzyżu po lewej i pod pośladkami tez czasami boli.Przed kazdym okresem boli mnie krzyż jak bym miala isc…
- Mam 19 lat moim problemem są bardzo małe jądra i penis, penis w wzwodzie ma 15 cm jądra są bardzo małe, nie mam stulejki, w stanie spoczynku penis jest bardzo mały, ma ok. 5cm zastanawiam się czy mój penis nie jest za mały? Czy w tym wieku to normalne?
- Mój synek od 3 msc życia ma Ropie koło odbytu. Wykonano trzy usg. W pierwszym nie wykazało przetoki, w drugim wykazało ze jest, a w trzecim jak to stwierdziła Pani doktor, która wykonywała usg prawdopodobnie jest ale ciężko stwierdzić. Także ręce opadają. Ropień był nacięty, antybiotykoterapia także…
- Mam nerwice lekową biore pregabaline 150 ×3 mirton 30 mg ×1 i od tygodnia 1 dziennie dulsevie 30 mg i dostaje bardzo wysokie ciśnienie 200 na 110 dodam ze przedtem gdy sie denerwowalam wychodzeniem gdzie kolwiek cisnienie wzrastalo 180 na 100 teraz gdyz zażywam ten lek czuje sie lepiej mowa tu o dulsevi…
- Od pol tora tyg robila mi sie mala plamka na policzku a potem roznioslo sie na policzki nos i czlo jest cale czerwone przypominahace rumuen nigdy wczesniej czegos takiego nie mialam .Jeszcze wcześniej zrobił mi się rumien na pośladku też dosyć duży..Więc udałam się do dermatologa ...Stwierdził że jest…
- Czy przy zaburzeniach lękowych gdy inne choroby są wykluczone (serca,tarczyca,niedokrwistosc itp) możliwa jest duszność przy wysiłku fizycznym z powodu zaburzeń lekowych gdyż występuje ona na codzień gdy nie brałam leków na te zaburzenia ale pojawia się ona jeszcze przy wysiłku nawet małym
- Jestem po 2 ablacjach i 1 krioablacji częstoskurczu AVRNT. Wszystkie zabiegi były ponoc udane jednak po ostatniej zostały uaktywnione przyspieszone rytmy węzłowe czynne około 100/min lekarze mówią ze ich się nie leczy ale mnie to denerwuje a nie chce skończyć z rozrusznikiem. Napadów częstoskurczu już…
- Miałam robione punktowe zdjęcie RTG zęba górnej siódemki do leczenia kanałowego. Na zdjęciu widoczne były tylko dwa kanały. Czy jest możliwe, że jest więcej kanałów tylko nie były widoczne na prześwietleniu i czy dopiero podczas leczenia kanałowego mogą zostać "znalezione" kolejne? Dodam jeszcze iż zdjęcie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.