Mam 18 lat i od 2 miesięcy towarzyszą mi dolegliwości takie jak: bóle uszu, palące oczy, zmęczenie 2

Dzień dobry,
Zaczął bym od wizyty u lekarza rodzinnego i wykonania podstawowych badań tj. morfologia i mocz. Po uzyskaniu wyników, lekarz rodzinny pokieruje już dalej.

Z poważaniem

Wojciech Szreder - CM REHAB

Tego typu dolegliwości często mają związek z trybem życia – ilością aktywności fizycznej, sposobem odżywiania, czasem spędzanym przed ekranem czy ogólną higieną snu. Wszystkie te czynniki wpływają na regulację cyklu dobowego, poziom nastroju i funkcjonowanie układu nerwowego.

Biorąc pod uwagę napięcia w okolicy szyi i barków, warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który oceni, czy nie ma napięciowych dysfunkcji kręgosłupa szyjnego, mogących powodować część objawów (zawroty głowy, drętwienia, bóle głowy). Można również rozważyć wizytę u endokrynologa, aby wykluczyć problemy hormonalne, a jeśli objawy mają podłoże przewlekłego napięcia i stresu – konsultacja z neurologiem lub terapeutą zajmującym się regulacją układu nerwowego też może być pomocna.

Jeśli masz możliwość, spróbuj stopniowo wprowadzać więcej aktywności fizycznej, zwłaszcza ćwiczeń rozluźniających i wzmacniających szyję, regularne przerwy od ekranów i zadbać o jakość snu – czasem niewielkie zmiany robią dużą różnicę.

Dzień dobry,
czy korzystał Pan z usługi fizjoterapeuty/osteopaty? Powyższe dolegliwości które Pan opisuje mogą wynikać z problemu w odcinku szyjnym (zbyt silne napięcie mięśni karku), które powinny zostać rozpracowane przez wyżej wymienionych specjalistów.
Pozdrawiam