Mam 17 lat , ostatnio dopada mnie depresja...rok temu byłam u lekarza rodzinnego i tak zdiagnozowano

Dzień dobry. Myślę, że w tym przypadku wskazana jest pomoc psychoterapeuty. Psycholog może udzielić wsparcia, jak najbardziej, jednak psychoterapeuta będzie w stanie pomóc Pani wyleczyć opisany problem (za pomocą psychoterapii), jeśli to rzeczywiście depresja (najpierw dokładnie zdiagnozuje opisywane trudności). Zachęcam, by spróbować. Warto rozważyć wizytę również u psychiatry, jeśli okaże się to konieczne, jednak warto dać sobie i terapeucie czas, być może leki nie są obowiązkową formą leczenia. Polecam psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki.

Dzień dobry . W przypadku depresji najlepsze efekty przynosi łączenie psychoterapii z farmakoterapią , szczególnie na początku leczenia, kiedy dolegliwości są najbardziej dokuczliwe . Póżniej możliwe jest odstawianie lęków i leczenie już jedynie poprzez psychoterapię .
Warto poszukać dla siebie dobrego psychiatry i psychoterapeuty. Może warto rozważyć terapię rodzinną ? Pozdrawiam serdecznie .

Witam serdecznie,
Moim zdaniem najlepiej wybrać się do psychoterapeuty. Może leki nie będą potrzebne, a dobry psychoterapeuta z pewnością skieruje po lekarstwa, jeśli okaże się, że są niezbędne. Nie warto w tym temacie zwlekać, skoro sama dostrzega Pani problem, to już to bardzo dużo znaczy. Przy wyborze najlepszego terapeuty dla siebie, warto się kierować głównie nie metodą leczenia, ale relacją, czyli ważne jest, żeby czuła się Pani komfortowo w relacji, miała zaufanie do osoby, która będzie Panią leczyć. Pozdrawiam serdecznie i życzę owocnej terapii.

Myślę, że warto udać się do psychoterapeuty, tam będzie mogła Pani porozmawiać w bezpiecznej atmosferze o Pani trudnościach. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk

Dzień dobry, wsparcie psychologiczne może okazać się pomocne i wspierające. Jednak uwzględniając opisane objawy oraz wskazania i diagnozę lekarza rodzinnego niezbędne jest umówienie się do specjalisty psychiatrii. Często psycholog także prosi o obdycie takiej konsultacji, po rozpoznaniu zgłaszanych trudności. Może on jednak wesprzeć w przełamaniu obaw przed wizytą oraz zasugerować psychoterapię, jako wsparcie farmakoterapii lub jej alternatywę. Zachęcam do udania się po pomoc i zadbania o swój dobrostan.