Lęk przed pracą z powodu przełożonego Witam. Mam problemy związane z przełożonym. Nie potrafię z
4
odpowiedzi
Lęk przed pracą z powodu przełożonego
Witam. Mam problemy związane z przełożonym. Nie potrafię z nim rozmawiać, ani z jakąkolwiek inną osobą w jego obecności. Ale za to często do niego piszę w czasie wolnym. Niestety robię to zbyt często, ale nie potrafię przestać, co więcej często o nim myślę, zastanawiam się co robi w danej chwili na wolnym. Od jakiegoś czasu niestety nabyłam też zły nawyk jakim jest ciągle narzekanie mu dlaczego mi nie odpisuje, itp. Ostatnio powiedział mi, że denerwuje go moje zachowanie i że mam je przemyśleć. Ja wiem, że robię źle, że to może już uzależnienie od niego, ale nie potrafię inaczej. Za bardzo mnie ciągnie do niego i do kontaktu z nim. Ale z drugiej strony przez to boję się iść do pracy. Aktualnie jestem na chorobowym, ale już mi się kończy, a ja jestem wręcz przerażona na myśl o powrocie do pracy. Tym bardziej, że moja ostatnia rozmowa z przełożonym nie była przyjemna. Nie wiem co robić. Nie chcę zmieniać pracy, podoba mi się ta praca.
Witam. Mam problemy związane z przełożonym. Nie potrafię z nim rozmawiać, ani z jakąkolwiek inną osobą w jego obecności. Ale za to często do niego piszę w czasie wolnym. Niestety robię to zbyt często, ale nie potrafię przestać, co więcej często o nim myślę, zastanawiam się co robi w danej chwili na wolnym. Od jakiegoś czasu niestety nabyłam też zły nawyk jakim jest ciągle narzekanie mu dlaczego mi nie odpisuje, itp. Ostatnio powiedział mi, że denerwuje go moje zachowanie i że mam je przemyśleć. Ja wiem, że robię źle, że to może już uzależnienie od niego, ale nie potrafię inaczej. Za bardzo mnie ciągnie do niego i do kontaktu z nim. Ale z drugiej strony przez to boję się iść do pracy. Aktualnie jestem na chorobowym, ale już mi się kończy, a ja jestem wręcz przerażona na myśl o powrocie do pracy. Tym bardziej, że moja ostatnia rozmowa z przełożonym nie była przyjemna. Nie wiem co robić. Nie chcę zmieniać pracy, podoba mi się ta praca.
Szanowna Pani,
Dziękuję za precyzyjny opis sytuacji. Jeśli nie chce Pani zmienić pracy, proponuję wspólnie się zastanowić co może Pani zrobić, żeby zmienić swoje zachowanie wobec szefa na takie które mniej go denerwuje, ale przede wszystkim na tym, co właściwie Panią popycha, żeby działać w pracy na swoją niekorzyść.
Pozdrawiam,
Anna Wojakowska-Skiba
Dziękuję za precyzyjny opis sytuacji. Jeśli nie chce Pani zmienić pracy, proponuję wspólnie się zastanowić co może Pani zrobić, żeby zmienić swoje zachowanie wobec szefa na takie które mniej go denerwuje, ale przede wszystkim na tym, co właściwie Panią popycha, żeby działać w pracy na swoją niekorzyść.
Pozdrawiam,
Anna Wojakowska-Skiba
Dzień dobry, zapraszam na konsultacje. Wspólnie zastanowimy się, jakie rozwiązanie będzie dla Pani najlepsze w tej sytuacji, a także nad przyczynami takiego zachowania.
Pozdrawiam, Angelika Kamińska
Pozdrawiam, Angelika Kamińska
Lęk przed przełożonym i obawy dotyczące pracy mogą być bardzo stresujące. Ważne jest, aby znaleźć zdrowe sposoby na radzenie sobie z tymi uczuciami. Zastanów się nad granicami w komunikacji. Może warto spróbować ustalić sobie zasady dotyczące kontaktu z przełożonym, zarówno w pracy, jak i poza nią. Ograniczenie częstotliwości wiadomości może pomóc Ci poczuć się bardziej komfortowo. Spróbuj nawiązać relacje z innymi współpracownikami lub kolegami z zespołu. To może dać Ci wsparcie i pomóc w budowaniu pewności siebie w pracy.
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, opisała Pani dość szczegółowo swój problem, który doprowadził do unikania uczęszczania do pracy ze względu na trudną relację z przełożonym. Co więcej, widzi Pani w swoim zachowaniu kwestie do zmiany, ale nie udało się Pani samodzielnie tych zmian wprowadzić. Psychoterapia ze specjalistą powinna umożliwić dotarcie do przyczyn Pani zachowania, dzięki czemu możliwe będzie trwałe wprowadzenie zmian. Dodatkowo, warto przemyśleć kwestie granic ustalonych w miejscu pracy i to, jak Pani przestrzega te granice w innych środowiskach. Co sprawia, że się to udaje? Być może uda się Pani skorzystać z tych kompetencji również na gruncie zawodowym.
Podobne pytania
- Witam. Biorąc pod uwagę moje objawy podejrzewam, że cierpię na refluks (zgaga, odbijanie, cofanie w przelyku, podraznienie podniebienia, wydzielina z gardla, czasem "gula w gardle"). Oczywiscie mam zamiar udac sie do lekarza, natomiast mam pytanie: czy gastroskopia będzie tu koniecznym zabiegiem? Znając…
- Witam. Wczoraj zauważyłam, że na zębie który był leczony kanałowo pojawiły się 'rysy w poprzek. Nie odczuwam bólu.. co może być tego powodem? Boję się, że ząb się ukruszy bądź złamie...
- Witam. Na szyi u synka 7.5 msc. Jakiś czas temu, gdy miał ok. 3-4 msc. Zaobserwowaliśmy zgrubienie na szyi po jego lewej stronie, wyglądające jak żylak ok. 0.5 cm. Jednak jest ono widoczne dopiero gdy dziecko odegnie mocno glowę, gdy szyja jest nadrężona i wyprostowana. Synek nie ma żadnych innych…
- Doznałem urazy pęknięcia kości u nasady V palca prawej ręki od 12 dni mam założony gips byłem po 5 dniach od założenia zgłosiłem się na sor ponieważ nie mogłem wytrzymać zaczął mnie rwać palec i czułem jak by mi ktoś zgniatał to miejsce został mi ściągnięty gips poprawiony palec lecz zobaczyłem że palec…
- Jesteśmy razem już rok, a mój partner powiedział mi że mnie nie kocha tylko bardzo lubi, on jest po rozwodzie może jest tak, że boi się powiedzieć, że mnie kocha...?! Nie wiem jak mam to rozumieć.
- Mam 39 lat i partnera o 17 lat starszego do siebie. Martwi mnie pewna rzeczy, otóż partner może być bardzo długo w stanie gotowości i być bardzo długo "aktywny we mnie", jednak nie dochodzi do wytrysku. Martwi mnie to. Czy to jakaś blokada przed finałem? Przed orgazmem? Dodam, że zawsze podkreśla, że…
- Witam, dziś o 12 mialem robiony zabieg odbudowanie scianki zeba i wypelnianie (zab nr 5 dol lewo). Mialem znieczulenie (wbijala igle w 2 miejsca zeby nie czuc nic). Po 3h odczuwam bol tego zeba i dziasel z tylu (tam chyba wbijala sie zeby dac znieczulenie). Czy to normalne?
- Witam, jestem w trakcie kuracji izotekiem, koniec kuracji i przyjęcie pełnej dawki skumulowanej kończy się na początku czerwca. Pod koniec czerwca wyjeżdżam na całe wakacje do kraju bardzo mocno słonecznego. Czy jest opcja aby przed wyjazdem wykonać zabieg dermapen i/lub osocze bogatopłytkowe gdyż zmagam…
- Witam, na wykonanym RM prostaty po podaniu kontrastu wyszły mi widoczne zmiany w pierwszej kolejności odpowiadające zmianom zapalnym /po zapalnym. Przy badaniu per rectum prostata nie jest bolesna wogole i bez obrzęku. Aczkolwiek chwilę po badaniu czuć promieniowanie do lewego pośladka i cewki moczowej.…
- Moja Mama - /87 lat/ od 19 lat choruje na chorobę Parkinsona .Otrzymuje Madopar:6.00,10.00,14.00,18.00 i 23.00; Amantix -o 6 rano i o 17.po południu ;pół tabletki "Na sen: o 23.00; do tego dochodzi Pradaxa - i Toramide -po 1 tabletce rano. Od ok.3 miesięcy zaczynają pojawiać się halucynacje: Mama widzi…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.