Kontuzja kręgosłupa - czy zrobić USG, RTG i RM

Jakiś czas temu podczas ćwiczeń na siłowni (wykroki z obciążeniem) doznałem kontuzji odcinka LK kręgosłupa, przez kilka dni praktycznie nie mogłem się wyprostować. Po wizycie u lekarza zacząłem przyjmować mydocalm (1 tabletkę na noc) i z dnia na dzień coraz bardziej mogę się wyprostować także jest lepiej. Jednak martwi mnie to, że ok. 2 lata wcześniej również miałem podobny problem z tym odcinkiem, ortopeda zalecił ćwiczenia na kręgosłup, które pozwolą odbudować mięśnie wokół tego odcinka (stąd był problem). Przez ten okres ćwiczyłem z postępami na siłowni aż do niedawnego dnia, gdzie kontuzja chyba wróciła. Chciałbym spokojnie ćwiczyć bez ryzyka poniesienia kolejnych kontuzji. Czy zaleca Pan szczegółowe badania tego odcinka LK takie jak USG mięśni, RTG i RM? Jeżeli tak to jakie będą koszty tych badań? Z góry dziękuję za pomoc.„