Kołnierz ortopedyczny

Witam, umówiłem się do ortopedy na wizytę. Niestety mój termin to dopiero Grudzień dlatego też chciałbym zadać pytanie. Mianowicie, od jakiegoś czasu cierpie na bóle odcinka szyjnego oraz piersiowego kręgosłupa. Nie ukrywam, iż charakter mojej pracy (siedzącej) mógł mieć znaczący wpływ na taki stan rzeczy. Byłem na rehabilitacji gdzie zdiagnozowane u mnie silne napięcie mięśni kręgosłupa, przypisano mi ćwiczenia jakie mam wykonywać rano oraz wieczorem a także zalecono mi noszenie kołnierza ortopedycznego w czasie gdy siedzę przed komputerem. Moje pytanie jest czy faktycznie rehabilitant miał rację? Czy powinieniem zaopatrzyć się w kołnierz ortopedyczny? Słyszałem, że osłabia on mięśnie co de facto może jest bardziej pogorszyć mój stan.