Jestem w ósmym tygodniu ciąży i umiera mój tata. Jest to dla mnie straszne doswiadczenie, bardzo duż
2
odpowiedzi
Jestem w ósmym tygodniu ciąży i umiera mój tata. Jest to dla mnie straszne doswiadczenie, bardzo dużo płaczę i ciężko mi uspokoić emocje. Pije herbatke z melisy.
co mogę jeszcze zrobić by ograniczyć stres? By nie miał on wpływu na drugie życie które jest we mnie? Boję się, że ta sytuacja bardzo odbije się na moim dziecku, ale sytuacja w jakiej jestem jest dla mnie traumatyczna i nie mogę po prostu się od tego odciąć. Nie da się.
co mogę jeszcze zrobić by ograniczyć stres? By nie miał on wpływu na drugie życie które jest we mnie? Boję się, że ta sytuacja bardzo odbije się na moim dziecku, ale sytuacja w jakiej jestem jest dla mnie traumatyczna i nie mogę po prostu się od tego odciąć. Nie da się.
nie ma tutaj żadnej rady; ciąży nie zaszkodzi ten dramat
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
lek. Joanna Zofia Żubrowska-Mazur
Ginekolog, Lekarz wykonujący zabiegi medycyny estetycznej
Ruda Śląska
Przeżywasz bardzo trudny czas, i to naturalne, że czujesz się przytłoczona emocjami. Staraj się regularnie odpoczywać, zdrowo jeść i pić wystarczającą ilość wody. Możesz także spróbować technik relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie, joga dla kobiet w ciąży lub medytacja, które pomogą Ci się uspokoić. Warto również rozmawiać o swoich uczuciach z bliskimi. Jeśli czujesz, że sytuacja staje się zbyt przytłaczająca, warto również rozważyć pomoc profesjonalisty, który pomoże Ci w radzeniu sobie z emocjami w tym wyjątkowo trudnym czasie. Jeśli to możliwe, staraj się unikać dodatkowych źródeł stresu, ale przede wszystkim pozwól sobie na smutek i płacz – to naturalne emocje w obliczu takiej straty. Jeśli masz obawy dotyczące wpływu stresu na ciążę, warto porozmawiać ze swoim lekarzem prowadzącym. Zawsze warto uzyskać porady od specjalisty, który zna Twoją sytuację zdrowotną.
Ważne jest, abyś zadbała o siebie i pozwoliła sobie na emocje. Żałoba to proces, który może trwać, a twoje zdrowie psychiczne i fizyczne są kluczowe zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka.
Ważne jest, abyś zadbała o siebie i pozwoliła sobie na emocje. Żałoba to proces, który może trwać, a twoje zdrowie psychiczne i fizyczne są kluczowe zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka.
Podobne pytania
- Błagam o pomoc wypadają mi włosy próbowałam różnych preparatów nie pomogły jestem w rozpaczy co mam robić, proszę o radę .
- Mam pewien problem. Nie mogę żyć normalnie. Od jakiegoś czasu nigdzie nie wychodzę, z nikim się nie spotykam, a nawet przy rodzinie czuję się niekomfortowo, unikam wszelkich imprez a jeśli jestem zmuszona gdzieś pójść, przesadzam z alkoholem, kiedy jestem w gronie najbliższej rodziny, mąż, rodzice, rodzeństwo,…
- We wtotek minie miesiąc od mojej operacji ;”dysektomia szyjna z dostępu przedniego na poziomie c5/c6. Stabilizacja implantem Peek cage i płytką madagaskar. Tak jak pisałam we wtorek byłam operowana ,a w piatek dostałam wypis. Zgodnie z zaleceniami konierz tylko do przejazdu samochodem i wyjść. Po operacji…
- Nasila mi sie pewien problem w ciagu dnia o losowych godzinach, mianowicie nagle robie sie śpiący, otumaniony, oczy mi lzawia i/lub robia sie zakrwione, towarzyszy mi tez czesto goraco w ciagu dnia, nadmiernie sie poce bezwonnie i ciezko mi sie wychlodzic. Towarzysza mi czesto wzdecia i biegunki, mam…
- Mam takie pytanie czy amisulpryd w dawce 400 mg ma faktycznie dużą skuteczność na pozytywne objawy psychotyczne, czy może jest taka dawka - 400 mg dobra głównie jedynie na objawy ubytkowe ?
- Mam takie pytanie czy amisulpryd w dawce 400 mg ma faktycznie dużą skuteczność na pozytywne objawy psychotyczne, czy może jest taka dawka - 400 mg dobra głównie jedynie na objawy ubytkowe ?
- Mój problem wygląda tak, że odkąd pamiętam mam wysoki puls. W spoczynku waha się najczęściej od 90-110ud/min. Nie mam i nigdy nie miałam innych objawów, nigdy nie odczuwalam przyspieszonego bicia serca. W ogóle mi to nie przeszkadza, ale sama świadomośc, ze tak jest, budzi lekki niepokój. Ciśnienie…
- mieszkam z partnerem z którym jestem 3 lata za granicą. Od 2 lat mój partner nie czuje względem mnie żadnych pozytywnych wyższych uczuć. Wczoraj przebylismy poważna rozmowe po której czuję się rozbita, nie wychodzę z łóżka, czuję że mnie to przerasta. Do września mamy zamiar popracować nad naszą relacja,…
- Mam 21 lat Od 6 lat lecze się psychiatrycznie moje rozpoznanie to uporczywe zaburzenia nastroju i zaburzenia osobowości.Czuję się bardzo osamotniona w rodzinie nikt mnie nie rozumie mam dosyć pesymistyczne myśli. Czuję się za bardzo pobudzona w efekcie mam lęki np przed zaśnięciem boję się zasnąć w…
- Witam Od kilku lat walczę z depresją lekooporną. Wszystko zaczęło się w 2009 roku. Potem śmierć bliskiej osoby jeszcze bardziej mnie pogrążył. Wydałem setki złotych na terapię, które nie przynosiły żadnych pozytywnych rezultatów. Lekarze sami przyznawali, że nie potrafią pomóc. Oczywiście były całe…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.