Jestem w 10 tyg. ciąży bliźniaczej. Chciałabym zadbać o aktywność fizyczną, bo niestety przed ciążą

1 odpowiedzi
Jestem w 10 tyg. ciąży bliźniaczej. Chciałabym zadbać o aktywność fizyczną, bo niestety przed ciążą miałam już nadwagę. Czy ćwiczenia są dozwolone w moim przypadku, jeśli tak to jakie? Czy mogę korzystać z aqua-aerobiku i siłowni (chodzi dokładnie o orbitrek)? Ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć i ile czasu (30min)?
dr n. med. Artur Mazur
Ginekolog
Kalisz
Umów wizytę
- basen po zabezpieczeniu wejscia do pochwy na pewno - inne cwiczenia indywidualnie rozpatzeone być powinny. pzdr artur mazur kalisz ;-)

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.