Jestem tancerką. Mimo rozgrzewki pod okiem trenera, która wygląda tak jak u reszty grupy często zdar

1 odpowiedzi
Jestem tancerką. Mimo rozgrzewki pod okiem trenera, która wygląda tak jak u reszty grupy często zdarza mi się naderwać mięsień i zawsze dzieje się to w okolicy bioder. Zaczęłam zwracać szczególną uwagę na rozgrzanie tych partii i zawsze robię to dokładnie. Mimo to 3 dni temu naderwałam przyczep mięśnia uda. Trener nie może się nadziwić, jak to jest możliwe. Czy taka podatność na uszkodzenia mięśni może wynikać z jakiegoś niedoboru witamin, bądź innych składników? Jest możliwość żebym temu jakos zapobiegała?
dr n. med. Piotr Żbikowski
Umów wizytę
Warto skonsultować się z rehabilitantem zajmującym sie treningiem funkcjonalnym, żeby ocenił gdzie są deficyty i co może być przyczyną.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.