Jestem tancerką. Mimo rozgrzewki pod okiem trenera, która wygląda tak jak u reszty grupy często zdar
1
odpowiedzi
Jestem tancerką. Mimo rozgrzewki pod okiem trenera, która wygląda tak jak u reszty grupy często zdarza mi się naderwać mięsień i zawsze dzieje się to w okolicy bioder. Zaczęłam zwracać szczególną uwagę na rozgrzanie tych partii i zawsze robię to dokładnie. Mimo to 3 dni temu naderwałam przyczep mięśnia uda. Trener nie może się nadziwić, jak to jest możliwe. Czy taka podatność na uszkodzenia mięśni może wynikać z jakiegoś niedoboru witamin, bądź innych składników? Jest możliwość żebym temu jakos zapobiegała?
Warto skonsultować się z rehabilitantem zajmującym sie treningiem funkcjonalnym, żeby ocenił gdzie są deficyty i co może być przyczyną.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Wpadłam w polekowa nadczynność tarczycy. Czuje od ok 3 tygodni duszność,uczucie kołatania serca,nerwowość, ciężki oddech i ból w klatce piersiowej. Ciśnienie 140/99, puls 125. Lekarz rodzinny stwierdził że to na tle nerwowym
- Od kilku dni bola mnie plecy po lewej stronie od łopatki. Dzis zaczął bolec mnie brzuch. Nasila sie bol przy wzięciu oddechu. Mam wysokie goraczki i dreszcze. Nie mam kataru ani kaszlu. Dodatkowo co chwile powtarzają sie mocne bóle glowy. Jestem bardzo oslabiona. Prosze o porade co to moze byc. Bylam…
- Chciałabym prosić o interpretację wyników. Tsh 1,62uIU/ml ft4 0.89,/dl ft3 3,13pg/ml dheas 241,20 ug/dl testosteron 0,81nmol/l Fsh 1,06mIU/ml LH 1,08mU/ml estadiol 42pg/mL prolaktyna 4,51ng/ml
- W sierpniu tego roku najechałam rowerem na szynę tramwajową, był poślizg i upadek. Złamałam prawą rękę w trzech miejscach. Rozpoznanie: złamanie podstawy paliczka bliższego piątego palca bez przemieszczenia, złamanie podstawy piątej kości prawego śródręcza z niewielkim przemieszczeniem, złamanie nasady…
- Od 2 tygodni mam zawroty głowy. Słyszałam, że to może być problem z zepsutym zębem, lub z miejscem po wyrwaniu zęba. Czy to możliwe?
- od 2 tygodni mam zawroty głowy, czy to mogą być problemy z oczami, wzrokiem? Widzę normalnie, laryngolog wykluczył uszkodzenie ucha wewnętrznego.
- Mam 71 lat i problem wypadania pochwy. Lekarz zaproponował mi dwa rozwiązania - podwieszenie jej oraz plastyka z wykorzystaniem siatki. Jako, że nie mam wiedzy medycznej na ten temat nie wiem jaką decyzję podjąć. Bardzo proszę o pomoc.
- Jesteśmy z mężem rok po ślubie, a razem już ponad 8lat. Ostatnio mąż stwierdził, że już mnie nie kocha, że chciałby ponownie poczuć to co kiedyś, ale teraz traktuje mnie jak przyjaciółkę. Równocześnie mówi, że już się we mnie nie zakocha na nowo, ale nie chce mnie stracić. Jednego dnia jest jakby wszystko…
- Proszę o interpretacje wyników badań: okres karencji 5 dni objętość 4,8 ml czas upłynnienia 50 min pH 7,8 barwa prawidłowa lepkość zwiększona całkowita liczba plemników 186,0 mln koncentracja plemników 39,0 mln ruch całkowity 33% ruch postępowy 28% prawidłowa morfologia…
- Jestem w ciąży. Chciałabym się dowiedzieć z którego stosunku pochodzi ciąża. 28 stycznia pierwsze współżycie później OM 11 luty dostałam miesiączkę. Po miesiączce wspolzylam tylko raz 20 lutego (stos. przerywany) cylke regularne 28 dni. 20 marca bylo pierwsze usg 5 tydzień i 1 dzień ale był tylko pęcherzyk…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.