Jestem osobą pełnoletnią (20l.) obecnie jestem w ważnym dla mnie związku i chciałabym zacząć aktywno
2
odpowiedzi
Jestem osobą pełnoletnią (20l.) obecnie jestem w ważnym dla mnie związku i chciałabym zacząć aktywność seksualną z partnerem.Problem tkwi w nieopanowanym przeze mnie skurczu mięśni, co powoduje brak możliwość na cokolwiek. Nie współżyłam jeszcze z nikim. W ostatnim czasie byłam u ginekologa i wszystko jest w porządku. Problemu z brakiem wystarczającego nawilżenia tez nie mam.Długie pieszczoty powodują krótki i lekki rozkurcz. Problem może tkwić w mojej psychice jednak jestem na to gotowa i tego chce. Co mogę zrobić w tym kierunku?
Szanowna Pani,
jeżeli od strony biologicznej lekarz-ginekolog nie stwierdził nieprawidłowości, to warto skorzystać z konsultacji u psychologa-seksuologa. Ustali na czym polega wspomniany skurcz mięśni i w zależności od jego podłoża może nauczyć Panią przydatnych technik relaksacyjnych. Dodatkowo może w ramach psychoedukacji wyjaśnić powstające u Pani wątpliwości czy obawy zw. z rozpoczęciem współżycia, nawet gdy Pani tego pragnie. Może też omówić aspekty zw. ze strefami erogennymi i zaproponować pozycje przydatne w momencie rozpoczynania współżycia.
Z uszanowaniem,
dr Monika Gmurek
jeżeli od strony biologicznej lekarz-ginekolog nie stwierdził nieprawidłowości, to warto skorzystać z konsultacji u psychologa-seksuologa. Ustali na czym polega wspomniany skurcz mięśni i w zależności od jego podłoża może nauczyć Panią przydatnych technik relaksacyjnych. Dodatkowo może w ramach psychoedukacji wyjaśnić powstające u Pani wątpliwości czy obawy zw. z rozpoczęciem współżycia, nawet gdy Pani tego pragnie. Może też omówić aspekty zw. ze strefami erogennymi i zaproponować pozycje przydatne w momencie rozpoczynania współżycia.
Z uszanowaniem,
dr Monika Gmurek
Dzień dobry, opisany przez Panią problem wskazuje, że jego przyczyna prawdopodobnie związana jest z czynnikami psychologicznymi (np. doświadczanie lęku, wyobrażenie bólu itd) lub partnerskimi. W takiej sytuacji warto skonsultować się z psychologiem-seksuologiem z którym dokładniej omówi Pani problem i uzyska informację dotyczące dalszej terapii. Zazwyczaj na początku warto jest włączyć metody treningowe, jednak nie wykluczone, że potrzebna będzie też praca dotycząca źródeł problemu. Na wizytę do specjalisty może się Pani udać samodzielnie lub z partnerem, gdyż jego zaangażowanie może mieć również znaczący wpływ na uzyskanie efektów. Pozdrawiam serdecznie, Wioletta Karłowicz-Dul
Podobne pytania
- Mam dyskopatie kręgosłupa lędźwiowego.Czy możliwe jest podanie discogelu jeżeli zwężenie przestrzeni miedzy kręgowej jest zmniejszone o ponad połowę,bo czytałem że nie. Może jednak można spróbować?
- Mam 51 lat,,tyle lat żyję w stresie poprzez paskudny nos ....długi jak u Pinokia...czy w moim wieku nie jest za późno na korektę nosa?? Mój ogólny stan zdrowia jest bardzo dobry,nie zażywam żadnych lekarstw...dziękuję za przeczytanie i serdecznie pozdrawiam ????
- Zauważyłam u mojego kota na przednich poduszkach coś w rodzaju narośli wyglądające j jak paznokieć? Dosyć sporych rozmiarów ma tę narośl na jedynym opuszku, na niektórych jakby się zaczynała się pojawiać. Co to może być ? Dysponuję zdjęciami.
- Pol roku cierpiałam na ból zęba po leczeniu kanałowym - ból promieniował na okolice kości policzkowej oraz oka, niemalże bez przerwy. Po tym czasie zdecydowałam sie usunąć zęba, co niestety nie przyniosło ulgi w bólu. Tomografia wykazuje zgrubienie zatoki, jednak laryngolog mówi, że nie widzi stanu zapalnego.…
- Od prawie 25 lat choruję na atopowe zapalenie skóry, jakiś czas temu przeczytałam w internecie na temat metody Katgut. Czy akupunktura może przynieść podobne efekty leczenia? Czy gdzieś bliżej mogę poddać się zabiegowi Katgut? Nie ukrywam, że jak większość odnoszę się sceptycznie do niekonwencjonalnych…
- Mam problem z kolanem, a właściwie z kolanami, gdyż zaczęło się od prawego, a teraz już obydwa. Od około roku, bez żadnego urazu zaczęło mi chrupać w kolanach. Nie boli mnie to, ale jest bardzo nieprzyjemne przy wchodzeniu po schodach, zginaniu. Za każdym razem słychać trzaski. W rtg nic nie widać, w…
- Jaka metoda antykoncepcji jest najlepsza przy chorobie afektywnej-dwubiegunowej. Choruję od roku i obecnie biorę Depakine Chrono 2x300mg,Lamilept 2x50mg,Fluanxol 2x50mg.Mam 23 lata.
- Mam tylozgiecie macicy. Podczas stosunku, w momentach głębokiej penetracji poczułam mocny bol. Minął ponad tydzien, ja nadal czuje bol/ dyskomfort. Czy mogło stać sie cos niebezpiecznego?
- Jestem leczony tabletkami Rezolsta i Descovy od 8 miesięcy, oraz zazywam lek na nadciśnienie Indapen 1,5mg.Czy mogę czasem zastosować Mensil,ponieważ mam problem od czasu gdy do wiedziałem się, ze jestem dotatni(zanim założe gumę, penis opada). Dziękuje z góry za odpowiedź.
- Czy jeżeli jest wszystko dobrze i czasem mam dobre dni nawet bardzo dobre ale nagle bez powodu mam napady lęku o przyszłość i brak chceci do życia, czasem nawet myśli samobójcze. W ciągu dnia jest często okej i cieszę sie z życia i olewam wszystkie złe rzeczy przynajmniej sie staram ale raczej to wychodzi,…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.