Jestem młodą osobą (studentką) i nie radzę sobie ze sobą - widzę w życiu i w sobie same negatywy. Bo
3
odpowiedzi
Jestem młodą osobą (studentką) i nie radzę sobie ze sobą - widzę w życiu i w sobie same negatywy. Boję się życia i podejmowania decyzji. Nie mam przyjaciół ani znajomych. Wszystko mnie stresuje, ostatnio ciągle boli mnie żołądek i rozklejam się bez powodu. Boję się psychoterapii, bo boję się, że lekarz uzna moje problemy za błahe. Moja jedyna przyjaciółka powtarza mi, że powinnam poszukać pomocy. Ale nie wiem do kogo się zgłosić - do psychoterapeuty, do psychologa klinicznego, czy do psychiatry od razu?
Dzień dobry. Myślę, że powinna Pani najpierw skonsultować swoje dolegliwości u psychiatry, ponieważ wskazują one na psychosomatyczne podłoże. Są, więc efektem problemów związanych z zaburzeniami lękowymi, które manifestują się w ciele. Jeżeli okaże się, że taka hipoteza jest prawdziwa - najlepsze będzie podjęcie terapii. Psychoterapia poznawczo-behawioralna będzie mogła przynieść Pani szybką ulgę w tych dolegliwościach. Powodzenia!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, wskazane przez Panią objawy mogą wskazywać na różnorodne dolegliwości psychologiczne, mogą byc to zaburzenia lękowe ale także zaburzenia nastroju. Dobrze, że szuka Pani pomocy. Jesli chodzi o specjalistę, może Pani spotkać się z psychologiem- psychoterapeutą a później również z psychiatrą. Pozdrawiam i powodzenia.
Szanowna Pani,
Prawdopodobnie opisane przez Panią trudności mogą wynikać z atypowości systemu nerwowego, takiej jak ADHD lub ASD, które często powodują problemy z regulacją emocji, lękiem i izolacją społeczną (Katz i in., 2021). Inną prawdopodobną jednostką chorobową mogą być także zaburzenia lękowe, które potrafią znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie, powodując objawy somatyczne, trudności w podejmowaniu decyzji i poczucie osamotnienia (Craske i in., 2017).
Najlepiej rozpocząć od konsultacji u psychologa klinicznego, który pomoże zdiagnozować problem i w razie potrzeby skieruje do psychiatry lub zaproponuje terapię dopasowaną do Pani potrzeb, na przykład terapię poznawczo-behawioralną lub terapię integracyjną krótkoterminową, które dobrze sprawdzają się u osób z neuroatypowością.
Proszę nie bagatelizować swoich trudności – każda sytuacja zasługuje na profesjonalne wsparcie.
Zapraszam do kontaktu
Prawdopodobnie opisane przez Panią trudności mogą wynikać z atypowości systemu nerwowego, takiej jak ADHD lub ASD, które często powodują problemy z regulacją emocji, lękiem i izolacją społeczną (Katz i in., 2021). Inną prawdopodobną jednostką chorobową mogą być także zaburzenia lękowe, które potrafią znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie, powodując objawy somatyczne, trudności w podejmowaniu decyzji i poczucie osamotnienia (Craske i in., 2017).
Najlepiej rozpocząć od konsultacji u psychologa klinicznego, który pomoże zdiagnozować problem i w razie potrzeby skieruje do psychiatry lub zaproponuje terapię dopasowaną do Pani potrzeb, na przykład terapię poznawczo-behawioralną lub terapię integracyjną krótkoterminową, które dobrze sprawdzają się u osób z neuroatypowością.
Proszę nie bagatelizować swoich trudności – każda sytuacja zasługuje na profesjonalne wsparcie.
Zapraszam do kontaktu
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.