Jestem młodą osobą (studentką) i nie radzę sobie ze sobą - widzę w życiu i w sobie same negatywy. Bo
3
odpowiedzi
Jestem młodą osobą (studentką) i nie radzę sobie ze sobą - widzę w życiu i w sobie same negatywy. Boję się życia i podejmowania decyzji. Nie mam przyjaciół ani znajomych. Wszystko mnie stresuje, ostatnio ciągle boli mnie żołądek i rozklejam się bez powodu. Boję się psychoterapii, bo boję się, że lekarz uzna moje problemy za błahe. Moja jedyna przyjaciółka powtarza mi, że powinnam poszukać pomocy. Ale nie wiem do kogo się zgłosić - do psychoterapeuty, do psychologa klinicznego, czy do psychiatry od razu?
Dzień dobry. Myślę, że powinna Pani najpierw skonsultować swoje dolegliwości u psychiatry, ponieważ wskazują one na psychosomatyczne podłoże. Są, więc efektem problemów związanych z zaburzeniami lękowymi, które manifestują się w ciele. Jeżeli okaże się, że taka hipoteza jest prawdziwa - najlepsze będzie podjęcie terapii. Psychoterapia poznawczo-behawioralna będzie mogła przynieść Pani szybką ulgę w tych dolegliwościach. Powodzenia!
Dzień dobry, wskazane przez Panią objawy mogą wskazywać na różnorodne dolegliwości psychologiczne, mogą byc to zaburzenia lękowe ale także zaburzenia nastroju. Dobrze, że szuka Pani pomocy. Jesli chodzi o specjalistę, może Pani spotkać się z psychologiem- psychoterapeutą a później również z psychiatrą. Pozdrawiam i powodzenia.
Szanowna Pani,
Prawdopodobnie opisane przez Panią trudności mogą wynikać z atypowości systemu nerwowego, takiej jak ADHD lub ASD, które często powodują problemy z regulacją emocji, lękiem i izolacją społeczną (Katz i in., 2021). Inną prawdopodobną jednostką chorobową mogą być także zaburzenia lękowe, które potrafią znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie, powodując objawy somatyczne, trudności w podejmowaniu decyzji i poczucie osamotnienia (Craske i in., 2017).
Najlepiej rozpocząć od konsultacji u psychologa klinicznego, który pomoże zdiagnozować problem i w razie potrzeby skieruje do psychiatry lub zaproponuje terapię dopasowaną do Pani potrzeb, na przykład terapię poznawczo-behawioralną lub terapię integracyjną krótkoterminową, które dobrze sprawdzają się u osób z neuroatypowością.
Proszę nie bagatelizować swoich trudności – każda sytuacja zasługuje na profesjonalne wsparcie.
Zapraszam do kontaktu
Prawdopodobnie opisane przez Panią trudności mogą wynikać z atypowości systemu nerwowego, takiej jak ADHD lub ASD, które często powodują problemy z regulacją emocji, lękiem i izolacją społeczną (Katz i in., 2021). Inną prawdopodobną jednostką chorobową mogą być także zaburzenia lękowe, które potrafią znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie, powodując objawy somatyczne, trudności w podejmowaniu decyzji i poczucie osamotnienia (Craske i in., 2017).
Najlepiej rozpocząć od konsultacji u psychologa klinicznego, który pomoże zdiagnozować problem i w razie potrzeby skieruje do psychiatry lub zaproponuje terapię dopasowaną do Pani potrzeb, na przykład terapię poznawczo-behawioralną lub terapię integracyjną krótkoterminową, które dobrze sprawdzają się u osób z neuroatypowością.
Proszę nie bagatelizować swoich trudności – każda sytuacja zasługuje na profesjonalne wsparcie.
Zapraszam do kontaktu
Podobne pytania
- Mam chory staw kolanowy.Chondromalacja IV stopnia, złamanie , złamanie pod-chrzęstne. Za 20 dni mam mieć operację endoprotezy kolana. Jakiś czas temu nadwerężyłam kolano na wycieczce i chyba na skutek tego kolano mi bardzo spuchło i stopa chorej nogi. Zrobiono mi badanie przepływów żył w tej nodze.…
- Mam silne napady paniki budzę się z lękiem, bliżej nieokreślonym, mam niskie poczucie wartościczuje się gorszy od innych, lęk paraliżuje mnie potrafię dosłownie uciec dosłownie z rozmowy kwalifikacyjnej o pracę, leczył się już psychiatryczne w 2014 wtedy przyjmował lek sedam 6 i clonozepam 2mg na tiki…
- Czy jedząc zdrowo, średnio około 1350 kcal dziennie, trenując przy tym średnio 5 razy w tygodniu średnio po 70 minut na dzień (cardio + ćwiczenia wytrzymałościowe) dopadnie mnie efekt jojo? Stosuje ten schemat już od 3 tygodni i udało mi się schudnąć 3 kilo. Wcześniej byłam na diecie, ale jadłam więcej…
- Jestem mamą 1,5 rocznej dziewczynki, która od dawna ma ciągle otwarta buzię, oddycha przez nos, ale język leży płasko. Buzia otwarta jest ciągle, noca., w ciągu dnia, na każdym zdj. Mieszkam w Niemczech więc wiadomo, że tutaj jest alles gut. Jednak bardzo mnie to niepokoi czy powinnam mieć w ogóle takie…
- Mój mąz ma ciśnienie krwi w normie, przyjmuje systematycznie lek na nadciśnienie i jest ok , ale puls ma zawsze wysoki do 92 nawet , czy to problem z sercem ? Dziękuje juz teraz za odpowiedż .
- Przewlekly bol po prawej dolnej czesci brzucha czy to jest jelito wrazliwe, zaznaczam ze nie mam biegunki ani zaparc??
- Borykam się z problemem przedwczesnego wytrysku co utrudnia nam życie, stosunek trwa do 2 minut, co może poradzić bądź przypisać seksuolog aby zaradzic temu problemowy, 2 minutowy seks irytuje partnerkę, mnie zresztą też.
- Wczoraj miałam usuwany ząb i stwierdzonych ropien na podniebieniu twardym. Po usunięciu zęba ból ustąpił a zgrubienienie na podniebieniu zostało. Dodam iż 3 razy było naklocie i część wyplynela. Czy to możliwe że po usunięciu właściwego zęba ropien się utrzymuje. Nie boli mnie to zrubienie a po raz drugi…
- Od roku boli mnie staw skokowy jest opuchnięty z obu stron. Ciezko mi chodzić. W miejscu opuchlizny czuje promieniujace ciepło , na zmianę pogody stan sie pogarsza. Lekarze podejrzewali sarkoidoze lub bolerioze ale wynik wyszedł negatywny. Wszystkie wyniki badań są książkowe. Proszę o poradę.
- Około2 miesiące temu przeszłam na dość drastyczną diete (okolo 1200 kcal) i schudłam 7 kg, ale tłuszczyk na brzuchu nadal się utrzymuje. Chciałabym zrzucić go w zdrowy sposób, ale obecnie zanikła mi miesiączka, pewnie z powodu tamtej diety (poprzednia była mniej obfita). Czy żeby przywrócić okres muszę…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.