Jestem mężczyzną, mam 24 lata, 178 cm wzrostu i 70 kg wagi i szczupłą sylwetkę. Wczoraj byłem na bad

Jestem mężczyzną, mam 24 lata, 178 cm wzrostu i 70 kg wagi i szczupłą sylwetkę. Wczoraj byłem na badaniach kontrolnych pełnej morfologii krwi. Dziś otrzymałem niepokojące wyniki, podwyższone: cholesterol całkowity 5.07 mmol/l nie- HDL 3.32 mmol/l LDL 2.77 mmol/l Trójglicerydy 1.22 mmol/l ALT 88 U/l AST 152 U/l Chciałbym zaznaczyć, że nie zauważyłem u siebie żadnyh objawów od kilku lat prócz bólów migrenowych, osłabienia bądź czasem braku apetytu. Stosuję jedynie leki przeciwbólowe jak ibuprom maksymalnie 2 razy na miesiąc. Jestem osobą często stresującą się, nie palącą, alkohol spożywam w małych ilościach - 1 piwo na tydzień. Prosiłbym o podopowiedzenie co mam robić.