jestem już wymęczony atakami paniki
Witam, Męczę się z lękami od nerwicy i silnymi atakami somatycznymi każdego dnia już kilka dobrych lat..Każdy dzień to dla mnie przetrwanie w świecie pełnym osłabień,trzęsawek,walenia serca,zawrotów głowy,ścisków szczęk,ścisków głowy z odrętwieniami kończyn i mnóstwem innych odczuć które naprawdę występują fizycznie, ciężko znieść będąc w amoku ataku paniki i ukrywać to np;w pracy.Chodziłem na terapie grupową,obecnie leczę się u Psychiatry lecz wizyty to głównie przedłużanie recept.Uzależniony jestem od tabletek uspokających,znam przyczyny życiowych problemów dlaczego to występuje (przynajmniej tak myśle że znam dlaczego mam te okropne silne ataki).Jednak nie radzę Sobie już w życiu codziennym już z emocjami i najmniejsze rzeczy sprawiają mi problem aby funkcjonować "normalnie". Mam 38 lat żonę która Mnie wspiera (żona już też jest wycieńczona tym moim stękaniem) i dwóch Synów i bardzo chciałbym jeszcze z Nimi miło spędzać czas.Jednak czuje że jestem coraz słabszy.Szukam pomocy,może zwykłej rozmowy,ulgi aby ktoś Mnie poprostu zrozumiał z czym borykam się każdego dnia i może podpowiedział i dał nadzieje że może być jeszcze kiedyś lepeij.Czy chciałbym Ktoś z Państwa spróbować Mi pomóc,podjąć próbę aby pokazać sposoby aby zminimalizować te straszne objawy ?
2 odpowiedzi
Witam Pana serdecznie. Dziękuję za zaufanie i podzielenie się swoim problemem. Z maila wynika, ze jest Pan pod opieką lekarza psychiatry, przeszedł Pan terapię lecz nadal nie jest Pan w stanie "normalnie" funkcjonować i jak rozumiem cieszyć się pełnią życia, życia bez lęku. Myślę sobie, że rozmowa, dzielenie się tym, co nas trapi sama w sobie jest już pomocą. Przynosi ulgę i dodaje nadziei. W swojej pracy pomagam głównie osobom zdrowym w kryzysie. Niemniej zapraszam na spotkanie. Może uda nam się znaleźć jakieś rozwiązanie. Pozdrawiam pięknie
Dzień dobry i dziękuję za zaufanie, Zdaję sobie sprawę z trudności jakich Pan przeżywa. To zaburzenie lękowe i z pewnością jest do wyleczenia. Potrzebuje Pan psychoterapię indywidualną metodami behawioralno-poznawczymi. Te metody stostuję od wielu lat i są skuteczne. Pozdrawiam Bassam Aouil - Gaudium Vitae Bassam Aouil w Bydgoszczy
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.