Jaki zabieg jest wskazany po dwóch dużych porodach?

Witam,Pani Doktor, mam problem z którym się borykam od drugiego porodu. Urodziłam dwoje sporych dzieciaczków. Pierwszy poród w 2008 r córka 4300, zakończony vacuum, drugi poród w 2013 r. synuś 4600 - siłami natury. Niestety ćwiczenia mięśni kegla itp. nie pomogły. Mam wrażenie, jakby moje narządy rodne rozszerzyły się 10-krotnie, co więcej odczuwam dyskomfort w postaci wypuszczania baniek powietrza drogami rodnymi, dodatkowo nie są one bezgłośne. Staje się to problematyczne, gdy zdarza się to w miejscu publicznym. Pojawiły się również niewielkie problemy z nietrzymaniem moczu. Jaki zabieg powinnam teraz przejść by uniknąć problemów w wieku późniejszym? Obecnie mam 35 lat