Jaki sport przy chondromalacji rzepki ?
1
odpowiedzi
Witam. Borykam się z problemem kolan. W jednym i drugim mam chondromalację rzepki 2 stopnia. Jaki sport uprawiać, by odciążyć kolana, a troszkę zredukować wagę i czy lepsza jest rehabilitacja od zastrzyków z kwasem ,które miałam w 2 seriach i nie pomagają ?
Dzień dobry,
podanie zastrzyków z kwasu nie zwalnia od prowadzenia rehabilitacji, więc w zaawansowanych przypadkach najlepiej łączyć te dwa narzędzia. Zazwyczaj leczenie zachowawcze (fizjoterapia) daje znakomite rezultaty, jednakże trzeba je prowadzić systematycznie i cierpliwie, ponieważ to schorzenia bywa "upierdliwe".
Trzeba również dojść do przyczyny, czyli sumienne zbadać (przede wszystkim biomechanikę), aby raz, a dobrze pozbyć się problemu, dlatego polecam udać się do dobrego fizjoterapeuty w swojej okolicy.
Odpowiadając na pytanie: najlepszym sportem (cardio) w celu redukcji masy ciała jest jazda na rowerze.
Pozdrawiam
podanie zastrzyków z kwasu nie zwalnia od prowadzenia rehabilitacji, więc w zaawansowanych przypadkach najlepiej łączyć te dwa narzędzia. Zazwyczaj leczenie zachowawcze (fizjoterapia) daje znakomite rezultaty, jednakże trzeba je prowadzić systematycznie i cierpliwie, ponieważ to schorzenia bywa "upierdliwe".
Trzeba również dojść do przyczyny, czyli sumienne zbadać (przede wszystkim biomechanikę), aby raz, a dobrze pozbyć się problemu, dlatego polecam udać się do dobrego fizjoterapeuty w swojej okolicy.
Odpowiadając na pytanie: najlepszym sportem (cardio) w celu redukcji masy ciała jest jazda na rowerze.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam, biorę od 5 miesięcy IZOTEK , nigdy nie miałam okazji zapytać ,a zbliża się lato, słońce :) jak to jest z opalaniem przy zażywaniu leku?
- Witam serdecznie! Chcę się poddać liposukcji brzucha z przeszczepem tłuszczu w pośladki jaka jest cena??? Pozdrawiam Serdecznie
- Witam, na górnej powiece, na linii rzęs mam niewielka narośl, coś na kształt brodawki. Czy usunięcie tej zmiany jest bezpieczne? Technika zabiegu to tradycyjne wycięcie czy laserowe? Czy zostanie blizna? Czy nie będę miała w tym miejscu ubytku rzęs? Jak długo trwa gojenie?
- Witam chcialbym sie umowic do Pana na wizyte ale chodzi mi o staw barkowy czy w tym temacie Pan tez przyjmuje ? Pozdrawiam serdecznie
- Dzień dobry, podejrzewam że w moim organizmie mogą znajdować się pasożyty. Chciałbym wykonać badania w celu określenia czy faktycznie tak jest a następnie je wyeliminować. Problem w tym że nie jestem w stanie określić na jaki zabieg powinienem się udać ponieważ krążą opinie (zwłaszcza w internecie) że…
- Dzień dobry, podejrzewam że w moim organizmie mogą znajdować się pasożyty. Chciałbym wykonać badania w celu określenia czy faktycznie tak jest a następnie je wyeliminować. Problem w tym że nie jestem w stanie określić na jaki zabieg powinienem się udać ponieważ krążą opinie (zwłaszcza w internecie) że…
- Około 5 miesięcy temu pojawiły się u mnie następujące objawy choroby: gorączka, ucisk zatok, katar i kaszel z żółtą wydzieliną, ból gardła, spadek zdolności umysłowych, spadek samopoczucia, powiększone węzły chłonne na szyi. Choroba ta była leczona lekiem Azitrox 6 dni x 1 tab. + Neosyna Forte 6 dni…
- Witam Piszę w imieniu chłopaka, ponieważ dnia 30 kwietnia doznał złamania głowy kości promieniowej i wyrostka dziobiastego kości łociowej prawej. Był on w szpitalu i tam powiedzieli mu, że w ciągu 7 do 10 dni ze skierowaniem ma udać się do ortopedy, a do tego czasu ma zakupić sobie ortezę i trzymać…
- Witam. Chce umówić się do Pana na wizytę. Jakie badania powinnam zrobić wcześniej: odczuwam punktowo ciepło w kończynach dolnych (głównie w lewej) i pobolewanie lewej nogi. Wcześniej borykałam się z zawrotami i bólem głowy - rezonans wykluczył jakiekolwiek zmiany wiec lekarze sugerują problemy naczyniowe.…
- Witam. Dwa miesiące temu urodziłam córeczkę (cesarskie cięcie) i jestem szczęśliwą mamą karmiącą piersią. Czy w chwili obecnej mogę rozpocząć dietę aby zrzucić 10-12 nadprogramowych kilogramów które są wspomnieniem po ciąży? Pozdrawiam, Emilia
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.