Jaką funkcję pełni osoby w zaburzeniach depresyjnych i nerwicowych oglądanie filmów głównie lub wyłą

Dzień dobry,

niestety myślę, że nie ma jednej oczywistej odpowiedzi na to pytanie. Kluczowe byłoby dowiedzenie się co czuje i myśli ta osoba przed, po i w trakcie oglądania filmu. Co jest motywacją do korzystania z takiej rozrywki, jakie uczucia pozwala odtwarzać, albo przeżywać na nowo, ponieważ dla każdej osoby będzie to związane z dotychczasową historią życia.

Dodam też, że zaburzenia depresyjne i lękowe w dzisiejszych czasach skutecznie się leczy, warto poszukać dla siebie ulgi.

W razie dalszych pytań proszę śmiało pisać. Pozdrawiam serdecznie!

Oglądanie filmów z elementami grozy, traumy, smutku może stanowić formę ucieczki od własnych myśli i uczuć, co czasem jest mechanizmem obronnym w obliczu depresji lub nerwic. Może to również pomóc zrozumieć i zidentyfikować własne uczucia lub prowadzić do współodczuwania z postaciami na ekranie, a to z kolei może dostarczyć poczucia wspólnoty lub zrozumienia. Natomiast istnieje ryzyko, że taka forma rozrywki nasili negatywne emocje, dlatego ważne jest skonsultowanie się ze specjalistą w celu uzyskania odpowiedniej pomocy.

Dzień dobry,
wybieranie filmów pełnych elementów grozy, traumy czy smutku przez osoby z zaburzeniami depresyjnymi bądź lękowymi może mieć kilka źródeł i pełnić różne funkcje. Z jednej strony, niektórzy doświadczają zjawiska tzw. „mood congruence”, czyli wybierają treści, które odpowiadają ich aktualnemu nastrojowi. Jeśli czują się przygnębieni czy przytłoczeni, obejrzenie filmu oddającego podobne emocje może dawać pewną ulgę przez poczucie, że nie są w tym osamotnieni – ich stan ma odzwierciedlenie w fikcyjnej rzeczywistości ekranu.

Z drugiej strony, takie filmy mogą pełnić rolę swoistego „katharsis”, pozwalając na odreagowanie trudnych emocji. Intensywne przeżycia, które towarzyszą oglądaniu dramatów czy horrorów, umożliwiają czasem wyrażenie i uwolnienie nagromadzonego lęku lub smutku, co chwilowo daje poczucie oczyszczenia. W dłuższej perspektywie jednak nadmierne skupienie się na negatywnych treściach może wzmacniać pesymistyczne myśli i przekonania charakterystyczne dla depresji czy lęku. Dlatego istotne jest zachowanie równowagi i obserwowanie, czy takie seanse faktycznie pomagają w radzeniu sobie z emocjami, czy raczej pogłębiają przygnębienie.

Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Aleksandra Michalik - FundamentSpokoju.pl