Jak wzmocnić u dziecka odporność żeby się często nie przeziebiał i nie miał kataru dziecko ma 2 latk

Dzień dobry. Okres 2-3 lat w życiu dziecka to bardzo ważny czas dla rozwoju układu odpornościowego. To naturalne, że w tym czasie większość dzieci często łapie infekcje - szczególnie jeżeli przebywają w gronie rówieśników w żłobku czy przedszkolu. Do rozwoju prawidłowej odporności wystarczy zdrowy tryb życia (posiłki, sen) oraz prawidłowe stężenie witaminy D. Oczywiście u dzieci często chorujących pediatra musi ocenić czy nie ma innych problemów (alergia, przerost migdałka).