Jak wyleczyć przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa?

Przed 18 latami leczyłam się długo na zapalenie ścięgna Achillesa lewej nogi ( blokady, unieruchomienia, rehabilitacja), w końcu dr Mirosław Wittmann z Wojewodzkiego Szpitala Zespolonego Gdańsku zaaplikował mi odpowiednie zabiegi rehabilitacyjne, po których do tej pory nie odczuwałam dolegliwości. Od prawie dwóch lat powrócił ból ścięgna, pięta i okolice pod kostką są ciągle opuchnięte, szczególnie po południu, ból przy chodzeniu, obecnie problem z butami z pełną piętą. Lekarz chirurg ortopeda stwierdził przewlekle zapalenie ścięgna Achillesa. Jestem po kilku seriach zabiegów fizykoterapii (laser, terapuls, UD, krioterapia). W ostateczności biorę leki p/zapalne i p/bólowe (DORETA).USG ścięgna Achillesa wykazało: " Ścięgno Achillesa o zachowanej ciągłości, niepogrubiałe, o wyraźnie obniżonej echogenności w porównaniu ze stroną przeciwną. Nie ma cech płynu pod omięsną." Proszę o poradę jakie działania jeszcze podjąć, aby się pozbyć bólu i opuchlizny.