Jak urosnąć w dorosłym wieku?

Witam, Mam 18 lat. Miesiączkuję od 14/15 roku życia. Od tamtej pory nic nie urosłam. Zdjęcie RTG nadgarstka z tamtego czasu wykazało, że nasady moich kości są już zrośnięte.Bardzo mnie to martwi, bo zatrzymałam się na wzroście 160cm. Nigdy się nie odchudzałam ani nie stosowałam używek. Dlaczego więc przestałam rosnąć tak wcześnie? O ile wiem, pierwsza miesiączka nie powinna powodować zahamowania wzrostu. Czy w tym wieku można jeszcze coś zaradzić na mój niski wzrost (pomijając operację)? Czy istnieją jakieś leki lub ćwiczenia na zwiększenie wzrostu? Zapomniałam dodać, że moi rodzice mają po 164 i 182 cm. Proszę o wyczerpującą odpowiedź. Z góry dziękuję.