Jak uciec z trudnego związku?

Szanowna Pani, jest Pani w trudnej sytuacji, która powoduje, że żyje Pani w wiecznym stresie. Takie związki są destrukcyjne, powodują, że osoba będąca ofiarą przemocy traci poczucie własnej wartości, a to powoduje, że coraz trudniej jest się jej wyrwać z rąk "kata", ponieważ nie wierzy, że jej się uda (czasami pojawiają się takie myśli: "może sobie zasłużyłam na takie traktowanie.") Warto odpowiedzieć sobie na pytanie co mnie trzyma w tym związku? Jaki on dla mnie jest, czy tak wyobrażałam sobie swój związek, czy spełnia on moje oczekiwania, czy zaspokaja on moje potrzeby, czy czuje się w nim bezpieczna. W przypadku kiedy chcemy odejść ze związku "przemocowego" warto jest udać się po pomoc, ponieważ nie zawsze mamy na tyle sami siły.