Jak szybko zgubić zbędne kilogramy

Witam , mam pytanie odnośnie mojego 15 letniego syn , w jaki sposob szybko mógł schudnąć . Od zawsze był bardzo chudy od jakiś 3 lat zaczął tyć obecnie ma 160 cm wzrostu i ok 60kg , syn od zawsze jest chorowity problemów z tarczycą nie ma oraz cukrem . U syna zdiagnozowano zespół poronny GOLDENGARA oraz jest w trakcje diagnostyki niskorosłość. Syn je 3 posiłki dziennie rano zabiera kanapkę do szkoły , obiad i kolacje i w między czasie jakiś owoc . Moje pytanie brzmi co syn może zrobić aby szubko zrzucić zbędne Kilogramy

1 odpowiedź

Dzień dobry, przede wszystkim szybkie chudnięcie w przypadku Pani syna nie jest wskazane, szczególnie ze względu na jego wiek. Należałoby wprowadzić 5 posiłków dziennie w odstępach 3 godzinnych, pamiętając by każdy z głównych posiłków zawierał produkt białkowy: mięso, rybę lub nabiał. Ze względu na wiek syna najlepiej byłoby ustalić indywidualna dietę by nie doprowadzić do niedoborów pokarmowych w trakcie odchudzania.

mgr Gabriela Słowińska

mgr Gabriela Słowińska

psycholog

Warszawa

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.