Jak stać się optymistą?

Co mam zrobić, żeby nabrać chęci do życia, inwestowania w siebie i poznawania nowych ludzi oraz zawierania przyjaźni? Nigdy nie byłam w poważnym związku. W moim życiu zdarzały się przelotne znajomości, ale nigdy nie wyszło z nich coś więcej. Mam 22 lata i zamiast cieszyć się młodością jak rówieśnicy, użalam się i poddaje gdy jest szansa na jakąś zmianę, bo nie wierzę już w to że coś może mi się udać. Wiele moich znajomości pogorszyło się przez ciągłe niezadowolenie z życia. Jestem jedynaczką i boję się, że w końcu zostanę sama. Kiedyś pewien chłopak na którym bardzo mi zależało odrzucił mnie. Zależało mi na nim tak bardzo, że postanowiłam się zmienić (zaczęłam chodzić na siłownię i zrzucić zbędne kg, udało mi się uzyskać stypendium na uczelni, a przy okazji poprawić maturę, bo postanowiłam nadal kontynuować studia na lepszym kierunku, nawet znajomi na uczelni nie mogli uwierzyć w to jaka jestem pełna optymizmu). Lecz mimo wszystko ciągle mi czegoś brakowało. Odezwałam się do niego, a on pomimo mojej ogromnie pozytywnej metamorfozy odrzucił mnie po raz kolejny. Byłam załamana, ale udało mi się znaleźć kogoś na aplikacji randkowej. Niestety tym razem już nie chciałam się starać i zamykałam się w sobie, pomimo tego że miałam do czynienia z bardzo towarzyskim człowiekiem. Wydaje mi się, że w końcu nie wytrzymał i jakby nigdy nic z dnia na dzień przestał się do mnie odzywać. Był świetną osobą, ale przez swoje podejście do życia nie mogłam go przy sobie zatrzymać. Teraz jestem sama i nie mogę się pozbierać do kupy. Bliscy nie wiedza jak mi pomóc. Nawet zaczęłam powoli zawalać studia, bo nie mam na nic ochoty. Chciałabym to zmienić, ale nie widzę w tym sensu.