Jak postępować

Witam. Mam problem z koncentracja,zapominan się,jak ktoś do mnie mówi,słucham ale za chwilę juz nie wiem co mówiono,rozmawiam z kimś a myślę o czym innym,nie mogę się skupić,mam lęk,boję się o wszystko,denerwuję się z byle powodu, jestem smutna,niezadowolona,nic mnie nie cieszy,mam wrażenie ze jestem samotna i nie poradzę sobie ze wszystkim,boję się jezdzić samochodem,zrobiłam się taka powolna , robię jedną rzecz ,zaczynam wiele innych.Jestem krytykowana i ośmieszana,narzekam na wszystko ,że jest mi żle,przede wszystkim mam problemy finansowe i rodzinne,nikt mi nie chce pomóc, bo twierdzą ,że ze wszystkim przesadzam.Nie mogę spać a jak zasnę to mam takie sny ,że budzę się i to przeżywam.Proszę mi powiedzieć gdzie mam się udać aby rozwiązać moje problemy i szczerze porozmawiać .