Jak poradzić sobie z nadmierną zazdrością o partnera?
Dzień dobry, niepokoi mnie fakt zazdrości, którą odczuwam wobec moich partnerów. Szczególnie dotyczy to przeszłości. Jestem zazdrosna o ich poprzednie związki. Chciałabym związać się z kimś na poważnie, jednak martwię się o to, że być może nie jestem tą jedyną, że do kogoś wzdychają w tajemnicy, lub, że wzdychali kiedyś. Sama tak nie robię, ale spotykam się w życiu np. w opowieściach znajomych czy paradokumentach w tv z takimi przypadkami. Co zrobić? Jak sobie pomóc?
1 odpowiedź
Witam serdecznie, tak zwana zazdrość wsteczna, to zjawisko nie dość, że niepokojące, to niebezpieczne dla związku. Bardzo często słyszy się o zazdrości o byłych partnerów swojej drugiej połowy. Uczucia takie pojawiają się zazwyczaj u osób bardzo mocno związanych z wybrankiem, dotyczy to również osób z wysokim poczuciem wartości i wysoką samooceną. Zazdrość wsteczna dotyka tych, którzy bardzo mocno kochają. Powoduje, że nie mogą się pogodzić z tym, że osoba ta żyła kiedyś w innym związku. Brak pewności co do pozycji w związku związany jest z poddaniem się tej psychozie. Zaleciłabym ograniczenie w kwestii oglądania seriali paradokumentalnych, które jak widać jedynie umacniają Pani stan, jest wiele innych ciekawych propozycji w telewizji. A także, szczerze polecam konsultację z psychologiem, pomoże on Pani spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, a także określi w czym tkwi problem. Pozdrawiam, Diana
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.