Jak pogdzić się z gwałtem ?
1
odpowiedzi
Mam 18 lat, mój problem polega na tym, że przeżyłam gwałt i nie potrafię sobie sama z tym poradzić. Do całego zdarzenia doszło przeszło rok i siedem miesięcy temu. Początkowo było naprawdę dobrze, stwierdziłam, że właśnie tak miałobyć. Wiem, że całego zdarzenia by nie było gdybym nie wsiadla do auta mojego oprawc. Współczuję się winna, jednakże chciałabym móc normalnie żyć. Nie mam myśli samobójczych, jednakże miewałam ( na szczęście mam już to za sobą ) ale po za tym nie ma dnia w którym nie myślę o gwałcie. Wiem, że jest to zdarzenie, którego nigdy nie zapomnę jednakże chciałabym wiedzieć co zrobić, aby wrócic do normalności. ( nie wyobrażam sobie rozmowy z psychologiem, czy składania zeznań na policji, z oczywistych ze względów funkcjnowania POLSKIEJ POLICJI ) Prroszę o jakąś radę.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witam,Cieszę sie, że piszesz do mnie na temat Twojego problemu. Jest to sygnał, że dojrzewasz do decyzji o zmianie i być może o podjęciu decyzji o własnej terapii psychologicznej, która pomogłaby ci uporać sie z tym traumatycznym zdarzeniem. Długo w sobie trzymasz to zdarzenie i mogę się domyslac jakie to jest dla Ciebie trudne mówic o tym, ale zauważ, że zdarzenie powraca w obrazach i myślach. Jednym z narzędzi do pracy terapeutycznej jakie moge polecić jest terapia o przedłużonej ekspozycji w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej dedykowanej osobą po traumatycznych zdarzeniach. Pozdarawiam cię serdecznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- W roku 2016 od czerwca poznalem kolezanke ktora byla z chlopakiem okazuje sie ze jej byly chlopak jest z podciemnej gwiazdy czyli taki typo co mowi ze cos nie bardzo te chlopaki twoje. Szukaja naiwnego, w bujki sie wdawaja i groza itp.Powiedzialem ze ja nie chce z bylym chlopakiem zadawac sie i zeby…
- Jestem w 3 klasie liceum , matura za niecale dwa miesiace, nie wiem co robic bo nie wiem co chce robic w zyciu,mam wszystkiego dosc , nie mam z kim o tym porozmawiac a teraz najwazniejsza decyzja w moim zyciu. Mama mowi abym poszła na studia , chłopak mowi ze na studiach sobie nie poradze, mam problemy…
- Witam. Panie doktorze brakuje mi górnej czwórki i chcę wstawić implant, tylko jest jeden problem, dentysta powiedział. że nie jest to możliwe, bo jest za mało miejsca i zaproponował most, trzeba będzie oszlifować zdrowy ząb a na to niestety nie wyrażam zgody, co można zrobić w takiej sytuacji. Dziękuję.
- Witam, jestem w trakcie diagnozowania problemów z tarczyca (podejrzenie guza przysadki mózgowej), mam tez insulinoopornośc. Szukam lekarza, który pomoże mi wlasnie przy insulinooporności. Bede wdzięczna za informacje czy zajmuje sie Pani takimi pacjentami i ew jak mozna sie do Pani umówić (i jak wyglądają…
- Witam czy jest możliwość ze schudnę w 3 miesiące 15 kg , ważę 75 kg i mam 160 cm wzrostu mam pracę na produkcji mam mało ruchu nie stosuję diety ani ćwiczeń ponieważ nie mam na ćwiczenia czasu . proszę o pomoc mieszkam w Zabrzu ,Mikulczycach . pozdrawiam. proszę o odpowiedz
- Witam! Moja córka (5lat) bardzo głośno oddycha, cały czas chrapie w nocy, oddycha przez usta i często mam wrażenie jakby miała katar bo pociąga noskiem ale nie ma w nim żadnego kataru. Dodam, że 2 razy miała badanie w kierunku trzeciego migdałka, które nie wykazały jego przerostu. Ma wadę wymowy i nie…
- Dzień dobry proszę o interpretację opisu TK kręgosłupa szyjnego. Stan po przebytym urazie ze złamaniem zęba obrotnika. Odcinek szyjny kręgosłupa o zmienionej fizjologicznej krzywiźnie, z patologicznym kyfotycznym wygięciem w części C2-C3. Stan po poprzecznym złamaniu podstawy zęba kręgu obrotowego z…
- Witam jestem kobietą i mam 27 lat, od razu ostrzegam, że moja sytuacja jest dość skomplikowana. Moje objawy (od sierpnia to: bóle głowy w okolicy zatoki czołowej po stronie prawej, uczucie zatkanego nosa po stronie prawej bez kataru, powiekszony wezel chlonny szyjny po stronie prawej oraz bole gardla…
- Witam, miałem lekkie swędzenie w okolicach odbytu, wyczułem bardzo mały guzek w zwieraczu, zastosowałem maść Procto-Hemolan, zmiana zaczęła się zmniejszać i jakby cofać do wewnątrz. Jednak po około miesiącu pojawił się silny świąd odbytu, zastosowałem czopki oraz maści Proctosedon oraz Rukorex. Dolegliwości…
- Witam, czy "pokoje frurii", gdzie za odpowiednią opłatą możemy demolować pomieszczenie mają dobry wpływ na rozładowanie stresu? (jeżeli chodzi o człowieka, który nie ma problemu z agresją). I skąd się bierze w człowieku taka chęć destrukcji? Bo większość osób, które znam zawsze marzyło o wejściu do…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.