Jak leczyć przetłuszczające się włosy, swędzącą skórę i wrażliwą cerę?

Witam, borykam się z kilkoma problemami. Pierwszy to przetłuszczające się włosy i swędząca nieznośnie skóra głowy. Używam szamponu head shoulders od bardzo dawna, próbowałam zmieniać szampony tak jak to powinno się robić ale niestety sytuacja się pogarszała. Pani doktor przepisała mi płyn clotrimasolum ale nie pomaga. Nie używam żadnych maseczek do włosów ani odżywek, bo po prostu nie mogę przez przetłuszczające się na okrągło włosy. Myję głowę co 2, 3 dni. Natomiast drugim problemem jest moja skóra twarzy. Będąc nastolatką przechodziłam straszny trądzik, oczywiście używałam garnierów i innych kosmetyków do twarzy a teraz nie mogę używać innych kremów niż najzwyklejszy nivea. Pani doktor przepisała mi maść jakiś czas temu, ponoć najdelikatniejsza jaka mogła być po której spuchła mi twarz. Używałam mydełka naturalnego z nanosrebrem ale wysuszało mi skórę twarzy i tworzyły się tylko nowe krosty czy "syfki". Proszę o poradę.