Jak leczyć przepuklinę w lędźwiach?
1
odpowiedzi
Dzień dobry,
Od kilku miesięcy cierpię na tylne wypukliny i przepukliny dyskowe L4-5 i L5-S1. Do tej pory mój stan był ostry, więc uczęszczałam tylko na rehabilitację przeciwbólową i brałam leki przeciwbólowe/przeciwzapalne. Teraz jest trochę lepiej ale nadal w pozycji siedzącej czuję ból w lędźwiach. Nie mogę także uprawiać sportu, schylać się itp. Czy mógłby mi Pan pomóc, pokazać ćwiczenia wspomagające mięśnie przy odcinku lędźwiowym, bądź zastosować masaż, który by mi pomógł? Co w tej sytuacji jest najlepszym sposobem leczenia?
Dziękuję z góry za odpowiedź.
Od kilku miesięcy cierpię na tylne wypukliny i przepukliny dyskowe L4-5 i L5-S1. Do tej pory mój stan był ostry, więc uczęszczałam tylko na rehabilitację przeciwbólową i brałam leki przeciwbólowe/przeciwzapalne. Teraz jest trochę lepiej ale nadal w pozycji siedzącej czuję ból w lędźwiach. Nie mogę także uprawiać sportu, schylać się itp. Czy mógłby mi Pan pomóc, pokazać ćwiczenia wspomagające mięśnie przy odcinku lędźwiowym, bądź zastosować masaż, który by mi pomógł? Co w tej sytuacji jest najlepszym sposobem leczenia?
Dziękuję z góry za odpowiedź.
Witam. W przypadku Pani dolegliwości najlepszym rozwiązaniem są specjalistyczne metody rehabilitacji. Polecam metodę McKenziego oraz terapię mięśniowo-powięziową. Takie podejście pozwoli uzyskać trwałą poprawę stanu kręgosłupa i zabezpieczyć Panią na przyszłość. Oczywiście szczegóły co do prowadzenia rehabilitacji będę mógł podać po zbadaniu Pani i przejrzeniu badań obrazowych. Pozdrawiam, Janusz Marchewka.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Od listopada cierpię z powodu bólu w prawym dole biodrowym (kobieta, 32 l.). W 2013 miałam przeprowadzone cięcie cesarskie od tamtej pory choruję na pokrzywkę przewlekłą (również lekarze nie wiedzą od czego sie pojawiła testy alergiczne ujemne). Bóle brzuch zaczęły się od bardzo ostrego zatrucia…
- Witam serdecznie , mam 25 lat, 5 lat temu miałem zapalenie mięśnia sercowego od jakiegoś czasu mam objawy podobne do tych, które towarzyszyły zapaleniu mięśnia sercowego czyli bóle w klatce piersiowej bóle ręki tzn tak jakby kości w ręce lub coś podobnego byłem u kardiologa ale jakowych nawet…
- Witam. Pani Doktor napisalam do Pani, poniewaz przeczytala te wszystkie opnie i mysle ze moze Pani Doktor bedzie mi mogla pomoc. Od dobrych 4 lat serce zaczęło mi bardzo nierówno bić, mam dziwne kłócia w klatce piersiowej, nasiliły się duszności które utrzymują się ponad 12 godz :( ból jest tylko…
- Witam :) Jestem prawie 7 miesięcy po porodzie i od jakiś dwóch tygodni bardzo boli mnie kręgosłup w dolnej części, są dni że nie potrafię się schylić co by Pan mógł mi na to poradzić ? W ciąży przytyłam 13 kg :) w ciąży kręgosłup wcale mi nie dokuczał, a teraz nie daje spokoju.
- Witam, co może oznaczać częste kłucie w klatce piersiowej, które podczas wystąpienia objawu nasila się w momencie brania oddechu. Bóle pojawiają się po obu stronach prawej i lewej, bóle potrafią trwać do 3 -4 godzin czasem występują tylko po 30minut.
- Witam, jestem kobietą, mam 25 lat, mieszkam w Krakowie. Od dłuższego czasu borykałam się z dolegliwościami z zatokami (ciągły katar, bóle głowy) po kilku wizytach na nfz w robieniu wielu zdjęć rtg z których nie wynikało nic zdecydowałam się na prywatną wizytę przed którą wykonałam na własną rękę…
- witam po jakim czasie od operacji zwezenia zoladka mozna usuwac zbedna skure tak zeby nei ponawiac zabiegu usuwania tkanki tlszczowej i czy po takim zabiegu zostaja duze blizny
- mam pytanko mam tygodniowego syna od dnia urodzenia ma katar niewiem jak mam temu zaradzic prosze o pomoc
- Mam zdiagnozowaną przewlekłą boreliozę i koinfekcje.Wyniki badań laboratoryjnych krwi zaniepokoiły mnie, a mianowicie:wapń całkowity 10,36 -norma 8,40-10,20 kwas foliowy 18,97-norma 4,60-18,70 ferrytyna 305-norma 13-150 żelazo 114-norma 50-160 MCH 31,50-norma 27-31,2 RDW11,10 norma 11,6-14,8.…
- Dzien dobry. Mam pytanie ile kosztuje wizyta w panstwa przychodni. Mam nie wyleczone zeby. Chcialabym sie pozbyc problemu, ale tez trafic do dobrego lekarza, po przeczytaniu opini stwierdzam, ze Pan moglby byc moim tak zwanym "zbawicielem" dobrych ząbkow.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.