Jak leczyć przepuklinę w lędźwiach?

Dzień dobry, Od kilku miesięcy cierpię na tylne wypukliny i przepukliny dyskowe L4-5 i L5-S1. Do tej pory mój stan był ostry, więc uczęszczałam tylko na rehabilitację przeciwbólową i brałam leki przeciwbólowe/przeciwzapalne. Teraz jest trochę lepiej ale nadal w pozycji siedzącej czuję ból w lędźwiach. Nie mogę także uprawiać sportu, schylać się itp. Czy mógłby mi Pan pomóc, pokazać ćwiczenia wspomagające mięśnie przy odcinku lędźwiowym, bądź zastosować masaż, który by mi pomógł? Co w tej sytuacji jest najlepszym sposobem leczenia? Dziękuję z góry za odpowiedź.

1 odpowiedź

Witam. W przypadku Pani dolegliwości najlepszym rozwiązaniem są specjalistyczne metody rehabilitacji. Polecam metodę McKenziego oraz terapię mięśniowo-powięziową. Takie podejście pozwoli uzyskać trwałą poprawę stanu kręgosłupa i zabezpieczyć Panią na przyszłość. Oczywiście szczegóły co do prowadzenia rehabilitacji będę mógł podać po zbadaniu Pani i przejrzeniu badań obrazowych. Pozdrawiam, Janusz Marchewka.

mgr Janusz Marchewka

mgr Janusz Marchewka

fizjoterapeuta

Łódź

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.