Jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne ? Jak pobudzić szybkie wyleczanie sie ?
1
odpowiedzi
Jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne ? Jak pobudzić szybkie wyleczanie sie ?
Jest kilka prostych zasad: zdrowe odżywianie, minimum 8h snu , regularny wysiłek fizyczny, rezygnacja z używek i unikanie stresu.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Chciałem się dowiedzieć czy psycholog lub psychoterapeuta, który mnie leczy może mnie zgłosić do wydziału komunikacji?
- Brałam tabletki antykoncepcyjne i odczuwałam ból podczas stosunku, udałam się z tym problemem do lekarza i przepisał mi tabletki na endometriozę "Endovelle". Biorę tabletki od miesiąca i miała zaplanowana wizytę u lekarza, lecz odwołał ją. Zaczęłam brać kolejne opakowanie i dalej nie odczuwam żadnej…
- Podczas badania ginekologicznego lekarka zauważyła u mnie torbiel 3cm - skierowała mnie na badania ROMA (wynik prawidłowy) i zaleciła (był to 35 dzień cyklu) od tamtego dnia branie 2x1/dzień duphastonu przez 10 dni. Po tym czasie miała wystąpić miesiączka. Natomiast dostałam okres już w 5 dniu przyjmowania…
- Toksoplazmoza w ciąży. Dzień dobry czy toksoplazmozą można zarazić się więcej niż raz ? Czy jestem zarażona czy nie ? Jestem w 34tc. Odebrałam moje wyniki i IGg mam reaktywny, a IgM mam 1,06 gdzie od 1.00 jest reaktywny. Na początku ciąży robiłam również badania i wyszło IgG reaktywny, a IgM…
- Toksoplazmoza w ciąży. Dzień dobry czy toksoplazmozą można zarazić się więcej niż raz ? Czy jestem zarażona czy nie ? Jestem w 34tc. Odebrałam moje wyniki i IGg mam reaktywny, a IgM mam 1,06 gdzie od 1.00 jest reaktywny. Na początku ciąży robiłam również badania i wyszło IgG reaktywny, a IgM…
- Mam takie pytanie wczoraj wieczorem syn miał uraz zęba mlecznego (spadł ze schodków na szafkę ) ząb( jedynka) nie wypadł ale niestety się rusza ,dziąsło od góry jest sine i krew u góry zaschnięta. Dzisiaj po południu mamy dentystę aczkolwiek bardzo bym nie chciala aby doszło do usunięcia . Dziecko ma…
- Mam stwierdzoną insulinooporność i stan przedcukrzycowy. Obecnie przyjmuję Glucophage 2 x 850 mg. Na ile przed badaniem krzywej cukrowej należy odstawić Glucophage?
- Jestem kobietą i mam kłykciny kończyste. Ich ulubionym miejscem jest ujście cewki moczowej. Usuwam je laserowo, ale wracają. Czy jest możliwość, że kłykciny mogły mi wrosnąć w wewnątrz cewki moczowej i dlatego odrastają? Czy to jest możliwe? Kiedy usunęłam z warg sromowych czy z przedsionka pochwy nie…
- Tydzień temu odbyłem stosunek z nowo poznaną kobietą podczas imprezy. 10 godzin przed stosunkiem zaciąłem się przy goleniu w okolicy nasady penisa. Zacięcie było niewielkie około 2 mm. W momencie stosunku dopochwowego, który trwał nie więcej niż 5 min zacięcie nie krwawiło, było nawet jakby zagojone…
- Mam 15 lat i od dłuższego czasu zmagam się z dość uciążliwymi bólami nóg, które występują zawsze w udach, czasami promieniuje nawet aż do łydek. Nie jestem pewna, czy jest on spowodowany stresem, ponieważ spokojnie odpoczywając po prostu nagle zaczynam go odczuwać i towarzyszy mi aż do kilku godzin.…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.