Hashimoto a dieta

Witam serdecznie. Przy chorobie Hashimoto postępowanie jest bardzo indywidualne, zależne od współistniejących dolegliwości oraz innych schorzeń. Z pewnością dieta musi wspomagać układ odpornościowy, praktykuje się również eliminację glutenu oraz produktów mlecznych. Przy braku poprawy samopoczucia można stosować eliminację też innych produktów. Proszę pamiętać to jest kwestia bardzo indywidualna.

Samo przyjmowanie hormonów tarczycy z powodu niedoczynności tarczycy, nie gwarantuje, że stan zdrowia i jakość życia się polepszą. Pierwszorzędne znaczenie ma dieta. Choroba wpływa na spowolnienie metabolizmu i związana jest również z obniżoną odpornością organizmu. Leczenie powinno przebiegać wraz z indywidualnie dopasowaną dietą. To warunek poprawy metabolizmu i wzmocnienia odporności za pomocą odpowiedniego odżywiania. Ogólny stan zdrowia często poprawia wykluczenie z jadłospisu zarówno cukrów prostych, jak i składników żywności, które nie są prawidłowo trawione i przyswajane, np. kazeiny czy glutenu. Ale jak z każdą dietą jest to sprawa indywidualna. Po pierwsze najpierw trzeba wprowadzić odpowiednio zbilansowaną dietę bez eliminacji i sprawdzić samopoczucie. Kiedy nie ma poprawy wówczas warto próbować diet eliminacyjnych stosowanych w chorobach autoimmunologicznych. To natomiast polecam robić pod okiem dietetyka ponieważ dieta ta nie jest prostat do zbilansowania w składniki odżywcze takie jak chociażby wapń.

Witam serdecznie, bardzo ważne są działania dietoterapeutyczne w chorobie Hashimoto. To nie tylko poprawa jakości życia teraz, ale również zapobieganie chorobom, które mogą rozwinąć się jako choroby towarzyszące należą do nich: choroby sercowo-naczyniowe, osteoporoza, otyłość, cukrzyca. Często autoimmunologicznemu zapaleniu tarczycy towarzyszą niedobory jodu, żelaza, cynku, selenu, a także licznych witamin. Zdarzają się również nietolerancji laktozy czy problemy z glutenem. Oprócz chorób tarczycy zazwyczaj występują równolegle inne dolegliwości. Bardzo dobrze, że szuka Pani/Pan fachowej pomocy, ale bez dokładnego wywiadu zdrowotno-żywieniowego i opracowanego indywidualnego planu żywieniowego, jeśli mają być efekty, nie obejdzie się. Pozdrawiam Dietetyk Marzena Kramarz Poradnia Dietetyczna i Cykliczna również on-line.