Foam rolling

1 odpowiedzi
WItam, czy istnieje możliwość wykonania badania strukturalnego, po którym ustaliłby Pan w jakich miejscach na ciele mogę stosować foam rolling, a których nie "dotykać"? Pozdrawiam
mgr Marcin Sitarz
Fizjoterapeuta
Kraków
Umów wizytę
Dzień dobry,
Moim zdaniem rolling można stosować bez obaw i ograniczeń i nie spotkałem się z miejscami nietykalnymi. Chyba że wynika to z jakiś innych dolegliwości lub w czasie rolowania pojawia się jakiś niepokojący objaw. Czasami roler to zbyt ogólne narzędzie, podrażni tkankę mięśniową nie niwelując do końca bólu, a do jej uwolnienia konieczna jest praca manualna terapeuty.
Możemy jak najbardziej ocenić struktury i wyeliminować najgorsze dystorsje mięśniowe a wtedy praca z foam rolling będzie efektywniejsza.
W razie potrzeby proszę o maila
Zapraszam i pozdrawiam Marcin

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.