Dzień dobry, zwracam się z pytaniem czy byłby ktos w stanie wystawic zwolenia z chodzenia do tablicy

Zwracam się z pytaniem czy byłby ktos w stanie wystawic zwolenia z chodzenia do tablicy w szkole? Takie sytuacje są dla mnie bardzo stresujące i zaburzają moje codziennie funkcjonowania. Najbardziej boję się chodzić do tablicy na matmie, ponieważ mam surowa Panią, która potrafi krzyczeć i wymaga zbyt dużo przy tablicy. Kilka razy miałam już sytuację w której cały swój gniew wylała na mnie przy całej klasie, co już kompletnie zablokowało mnie jakąkolwiek interakcje z tą Panią. Nie jestem dobra z matematyki, a takie jedynki przy tablicy nie ułatwiają mojej sytuacji. Kiedy zbliża się moja kolej do tablicy jestem strasznie zestresowana, ten stres mnie paraliżuje na caly dzień, nie mogę spać w nocy, zmagam się z brakiem apetytu, ciągle o tym myślę i nie mogę pozbyć się tych myśli, zdarza się, że zaczyna boleć mnie serce. Próbuję uciekać przed tablica, ale to też nie jest rozwiązanie, wolałabym być obecna na lekcji. Strasznie boję się tej Pani, mam wrażenie, że próbuje zrobic wszystko, abym nie przeszła do następnej, stąd pewnie dlatego bierze mnie często do tablicy. Proszę o pomoc, nie jestem w stanie żyć w takim stresie