Dzień dobry. Zastanawiam się co ze mną jest nie tak . Moja Mama śpi pewnie z 16 - 20 godzin na dobę
Dzień dobry. Zastanawiam się co ze mną jest nie tak . Moja Mama śpi pewnie z 16 - 20 godzin na dobę Narzeczony też potrafi spać 16- 20 godzin Koleżanka chora na schizofrenie śpi całą noc i prawie cały dzień ,Gdy byłam w Ośrodku Leczenia Zaburzeń odżywiania też była taka Ola która spała też całą noc i w dzień też spała tylko wstawała na posiłki i na zajęcia bo musiała ale całe poludnia i wieczory spała . Mam wrażenie że Wszyscy śpią co najmniej 16 godzin a tylko ze mną jest coś nie tak bo śpię 8-9 godzin . Pozdrawiam
1 odpowiedź
Dzień dobry. Jest dokładnie odwrotnie, niż Pani się wydaje. U osoby dorosłej sen trwający 7–9 godzin na dobę jest uznawany za prawidłowy i wystarczający. W Pani przypadku spanie 8–9 godzin nie jest żadną nieprawidłowością i nie świadczy o tym, że „coś jest nie tak”. Natomiast sen trwający 16–20 godzin na dobę nie jest normą.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.