Dzień dobry. Za dwa miesiące wybieram się góry i chciałabym (poza ćwiczeniami) wzmocnić stawy (zwłas
1
odpowiedzi
Dzień dobry. Za dwa miesiące wybieram się góry i chciałabym (poza ćwiczeniami) wzmocnić stawy (zwłaszcza kolana). Chrząstka w USG nie jest idealna, brałam kiedyś chondroitynę (500 mg kwaśnego siarczanu chondroityny) przepisaną przez lekarza po kontuzji. Czy istnieją faktycznie godne inwestycji preparaty OTC, które faktycznie sprawdzą się w tym temacie? Mam nadzieję, że moje pytanie nie podpada pod klauzulę nie publikowania informacji o dawkowaniu leków. Z góry bardzo dziękuję za poradę.
Nie ma preparatów doustnych regenerujących chrząstkę. Chondroityna ma udowodnione działanie przeciwbólowe. Preparaty kolagenowe po strawieniu będą się wbudowywać w elementy stawu tak samo jak białko z diety.Warto je stosować przy niewystarczapjącej ilości białka w diecie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam 2 lata temu rozstałem się z żona raz w tygodniu się masturbuje co 2 tygodnie jeżdżę do koleżanki uprawiamy sex koleżanka mieszka 400km ode mnie w sądzie kazali mi iść na terapię sexualna i przynieść zaświadczenie bo masturbacja jest zła jestem sexocholikiem powiedzieli jak sie masturbuje…
- Witam. Miesiąc temu miałem operacjie przepukliny. Wczoraj natomiast podczas oddawania stolca poczułem jakby coś się rozerwało w środku i od tamtej pory mnie boli.
- Aktywnie staramy się z żoną o dziecko. Mam zlecone rtg płuc i zastanawiam się czy takie zdjęcie jest bezpieczne i czy nie uszkodzi plemników? Czy lepiej może je przełożyć i odczekać?
- Witam dostałam taki wyniki w obrębie trzonu trzustki grzbietowo uwypuklajacy obrys trzustki obszar lity hypoechogeniczny jednorodny o wym 16x21x13mm co to oznacza
- Mam 40 lat i staram się z mężem o ciążę. Czy rtg płuc/thorax może uszkodzić jego plemniki? Czy należy odczekać?
- Witam. Taka sytuacja z życia codziennego : godzina 14 w niedzielę , syn się budzi i mamusia biegnie do jego pokoju z pytaniem "co synku zjadłbyś na śniadanko ? " na co synek odburkuje " jajecznicę" . No to mamusia biegusiem do sklepu po jajka i robi śniadanko synkowi. Ten łaskawie wstaje i idzie…
- Mój mąż mnie poniża, wyzywa obraża przy 6 letnim synku. Jesteśmy razem prawie 20 lat mamy 6 letniego synka po w operacjach serca, ale od dłuższego czasu każda kłótnia to od razu zaczyna się od przyzwania mnie przeklinania darcia itd, nie patrzy czy jest nasz synek czy nie. Jest on już na tyle…
- Dzień dobry, Od ponad roku gdy pomyślę o seksie lub lekko się podniecę, to odcinek od jąder po odbyt, robi się powiększony. Po ejakulacji jest większy i czuję to. USG prostaty niby ok, byłem u dwóch urologów. Mam siedzący tryb życia, mało ruchu. Z sikaniem problemu raczej nie mam, choć ciśnienie…
- co jak rzygam to co jem?
- Czy pierwsza wizyta kontrolna u ginekologa jest płatna? Oraz czy trzeba być z rodzicem na wizycie?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.