Dzień dobry, Tydzień temu rozstałem się z dziewczyną.Od tego momentu jest coraz gorzej.Nie mogę w n

Dzień dobry, podczas wizyty u psychologa może Pan otrzymać wsparcie w przeżyciu trudnych emocji, w tym żalu po stracie. Dodatkowo może mieć pan przestrzeń na rozpoznanie aktualnej sytuacji i wyboru konstruktywnych działań. Pozdrawiam, ŁK

Witam Pana,
Myślę, że wizyta u psychologa może przynieść Panu wsparcie, ulgę i pomoże spojrzeć na obecną sytuację życiową z pewnym dystansem.

Jest Pan w momencie przeżywania żałoby po stracie - (kogoś, kto wcześniej była z Panem związany). W tym momencie adaptuje się Pan do nowej rzeczywistości, kształtuje swoje cele, poczucie sensu, własnej wartości. Nie jest to moment łatwy, ale przy pomocy wsparcia psychologa/ psychoterapeuty powinno to być prostsze.

Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia,
Karolina Palczewska

Bardzo mi przykro, że teraz tak cierpisz – rozstanie może być wyjątkowo bolesnym doświadczeniem. To, co przeżywasz: trudności ze snem, brak motywacji, poczucie pustki, to naturalna reakcja na silną stratę emocjonalną. Twoja obawa o przyszłość i poczucie, że ktoś może być od Ciebie lepszy, pokazują, jak bardzo ta relacja była dla Ciebie ważna. W takiej sytuacji rozmowa z psychologiem może być naprawdę pomocna, ponieważ pomoże Ci przepracować ból, odzyskać równowę emocjonalną i odbudować wiarę w siebie. Nie wahaj się szukać wsparcia – zasługujesz na to, by znów poczuć się dobrze.