Dzień dobry, proszę o polecenie kropli, które można pomieszać z napojem dla dziecka lat 13 na trudno

Przed włączeniem leków na lepszy sen u nastolatka należy przeanalizować jego tryb życia- czy jest wystarczająco dotleniony ( czas przebywania na świezym powietrzu). Czy nie ma innych problemów/objawów- bo kłopoty ze snem to jeden z objawów depresji w tym wieku. Może za dużo ogląda czy gra w gry komputerowe lub "telefonowe" ?- wskazane "odłączenie" dziecka od ekranów 3 godziny przed planowanym pójściem spać. Czasem pomaga ładowanie komórki w innym pokoju, aby małolat nie był "na nasłuchu" przychodzących wiadomości. Przyczyn może być wiele, często konieczne jest wykonanie badań dodatkowych- np na niedokrwstość, na choroby tarczycy... Samodzielne leczenie objawów bez konsultacji z lekarzem często opóżnia diagnostykę i właściwe leczenie.