Dzień dobry, potrzebuję pomocy. Trudno mi wyrazić słowami to jak czuję się w środku, ale w skrócie n
3
odpowiedzi
Dzień dobry, potrzebuję pomocy. Trudno mi wyrazić słowami to jak czuję się w środku, ale w skrócie nie mam już na nic siły. Odkąd zaczęłam studia magisterskie (październik tego roku) mój stan psychiczny się znacznie pogorszył. Czuję się źle na tym kierunku, ale z drugiej strony mam wrażenie, że i tak nie poradziłabym sobie na innym kierunku. Czuję bezsilność i mam wrażenie, że nic mnie już dobrego nie spotka w życiu. Nie mam siły ani chęci na nic, nie wiem kim jestem, nie wiem co powinnam ze sobą zrobić. Oprócz ciągłego stanu otępienia i niekontrolowanego smutku ostatnio coraz częściej ogarnia mnie nagła panika (w środkach transportu, w domu, na zajęciach i w pracy) - zaczyna się od ucisku w gardle, potem mam problem z oddychaniem, zaczyna mi skakać serce, mam mroczki przed oczami, tracę czucie w nogach i dłoniach, kręci mi się w głowie i czuję, że za chwilę albo zemdleję albo odejdę od zmysłów. Czasami zdarza się, że zasypiając zaczynam się mimowolnie trząść i nie ustaje to dopóki nie otworzę oczu. Do tej pory ani razu nie wybrałam się do psychologa, ponieważ nie mam na to wystarczających środków i zawsze wydawało mi się, że moje problemy są zbyt trywialne. Czy wiedzą Państwo o czym mogą świadczyć moje objawy?
Dzień dobry,
Objawy, o których Pani pisze wskazują na możliwy epizod depresyjny i występowanie ataków paniki. Byłoby dobrze, gdyby jednak zdecydowała się Pani na konsultację u psychologa, gdyż na pewno nie są to trywialne problemy, jak to Pani określiła, a dzięki pomocy psychologicznej na pewno będzie Pani w stanie poprawić swój stan i zminimalizować dokuczliwe objawy.
Osobiście pracuję z kobietami, które borykają się z takimi właśnie problemami, jak Pani opisała, zatem serdecznie zapraszam na konsultację. Prowadzę konsultacje online, więc nie będzie Pani musiała nawet wychodzić z domu.
Życzę dużo siły i spokoju i pozdrawiam.
Izabella Bojanowska
Objawy, o których Pani pisze wskazują na możliwy epizod depresyjny i występowanie ataków paniki. Byłoby dobrze, gdyby jednak zdecydowała się Pani na konsultację u psychologa, gdyż na pewno nie są to trywialne problemy, jak to Pani określiła, a dzięki pomocy psychologicznej na pewno będzie Pani w stanie poprawić swój stan i zminimalizować dokuczliwe objawy.
Osobiście pracuję z kobietami, które borykają się z takimi właśnie problemami, jak Pani opisała, zatem serdecznie zapraszam na konsultację. Prowadzę konsultacje online, więc nie będzie Pani musiała nawet wychodzić z domu.
Życzę dużo siły i spokoju i pozdrawiam.
Izabella Bojanowska
Droga Pani, niestety często spotykamy się z tym, że nasze emocje nie powinny wychodzić na światło dzienne, zwłaszcza jeśli wywodzimy się z domu, gdzie one nie były brane pod uwagę. depresja to nie wstyd, a nie będzie Pani odczuwać szczęścia, jesli nie zbuduje poczucia własnej wartości; a jak Pani pisze, że nie ma środków materialnych na prywatne sesje u psychologa, polecam poszukać grupy wsparcia. Warto posłuchać jak radzą sobie inne osoby, może to Pani pomoże.
Ola Hereć
Ola Hereć
Dzień dobry. Choć ciężko o jednoznaczną diagnozę na podstawie opisu pewnego wycinka funkcjonowania, to przytoczone przez Panią objawy mogą wskazywać na epizod depresyjny. W takiej sytuacji kluczowe jest, żeby podjąć leczenie u odpowiedniego specjalisty (psychiatry i psychoterapeuty). Rozumiem, że ograniczenia finansowe mogą jednak utrudniać jego rozpoczęcie. Proszę jednak pamiętać o możliwości podjęcia leczenia w Poradni Zdrowia Psychicznego, która przyjmuje na NFZ. Konsultacje psychiatryczne często są dostępne w znacznie szybszym terminie niż psychoterapeutyczne, więc są dobrym pomysłem na rozpoczęcie leczenia i dobrym pierwszym krokiem w celu zwalczenia dotykających Panią trudności.
Podobne pytania
- Dzień dobry, potrzebuję pomocy. Trudno mi wyrazić słowami to jak czuję się w środku, ale w skrócie nie mam już na nic siły. Odkąd zaczęłam studia magisterskie (październik tego roku) mój stan psychiczny się znacznie pogorszył. Czuję się źle na tym kierunku, ale z drugiej strony mam wrażenie, że i tak…
- Witam Mam 16 lat i wyczułem u siebie wybrzuszenie na klatce piersiowej. Jest ono pod piersiami odrazu przy mostku (jednak jest bardziej na prawie stronie klatki piersiowej). Można to nazwać „guzem”, nie boli mnie to. Nie przeszkadza mi to w niczym. Po prostu jest. Ostatnio miałem zderzenie na wf i…
- Witam, Moja czterolernia córka właśnie zakończyła 10 dniową terapię antybiotykiem , ponieważ lekarz stwierdził szkarlatynę. Na wizycie powiedział że za miesiąc mamy zrobić morfologie, tydzień później na wizycie kontrolnej inny lekarz dal skierowanie na krew która mamy zrobić jak najszybciej. Więc nie…
- Kobieta 82 lata. Cierpię od kilkunastu lat na padaczkę. Ostatnio miałam atak w postaci zaburzeń świadomości,leżałam 3 dni w szpitalu. poprzednio brałam pregabaldin 150 rano i wiecz.Dodano mi dopakine 300,którą kiedyś już brałam.Problem polega na tym,że mniej więcej w tym samym czasie dostałam okropnej…
- Jestem 40 dni po operacji obustronnej przepukliny pachwinowej. Mam problemy z siadaniem i wstawaniem z wersalki, bardzo ciągną mnie szwy tzw. rozpuszczalne. Jak mogę sobie pomóc.
- Jestem w 9 tygodniu ciąży i dzisiaj poczułam ukłucie w podbrzuszu oraz wodniste krwawienie. Czy jest to normalne czy oznacza to najgorsze. Mam 37 lat jedno dziecko już i dwa poronienia miałam ale w duzo wcześniejszym etapie ciazy ale wtedy lecialy skrzepy. Czy to jest cos niepokojacego czy należy się…
- Moja 3 letnia córka nie chce się załatwiać do nocnika nie mówię już o toalecie. Wstrzymuje mocz od rana nawet do godziny 13/14 a pije dużo , jest nie swoja , nie chcę się bawić , nie może się na niczym skupic, a do pieluszki robi odrazu. Widzę że ma jakąś blokadę , niby posiedzi na nocniku daje jej ksiązeczke…
- Witam byłam na usg prenatalnym dostałam skierowanie na dalszą diagnostyke ponieważ lekarz stwierdzil ze dziecko żle leży i nie widzi kości nosowej czy na załączonym zdjęciu naprawdę nie widać kości nosowej i będę miała chore dziecko?czy jednak jest szansa ze poprostu z powodu złego ułożenia faktycznie…
- Dzień dobry. Chciałabym zapytać czy ktoś prowadzi terapię dla Par - dla dwóch kobiet . Jedna osoba transpłciowa po sądowej korekcie płci.
- Witam, przybywam z zapytaniem o wzrost wagi. Być może istotne jest, aby dodać, że jestem w okresie dojrzewania. Jeszcze do tych wakacji moja waga wynosiła 48kg, stale. W wakacje nie ruszałam się dużo, natomiast parę razy w tygodniu robiłam cardio albo kilkunasto-minutowe ćwiczenia modelujące. We wrześniu…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.